婚姻是神圣的，但有时也会出现问题。如果夫妻双方在经过沟通和努力后仍然无法解决分歧，可能会考虑离婚。在现实中，有些人可能会在冲动之下说出离婚的话，但最终并没有办理离婚手续。在这种情况下的夫妻该怎么办呢？

一、说过离婚但是没离婚怎么办

1. 沟通和反省

当一方提出离婚后，双方应冷静下来，进行深入的沟通。坦诚地表达自己的想法和感受，分析婚姻中出现的问题。根据问题的严重程度，夫妻双方可以决定是否继续这段婚姻。

2. 寻求专业帮助

如果夫妻双方无法自行解决分歧，可以考虑向婚姻咨询师寻求帮助。专业人士可以提供客观的视角，帮助夫妻了解婚姻中的问题，并探索可能的解决方案。

3. 给彼此时间和空间

有时候，夫妻双方需要一些时间和空间来理清自己的思绪。可以暂时分床或分居一段时间，但要注意保持联系和沟通。

4. 重建信任

如果夫妻双方决定继续婚姻，需要重建彼此之间的信任。这需要时间和努力，需要双方共同付出。可以尝试制定新的沟通方式，共同参加活动，营造一个更加积极和信任的婚姻环境。

二、说了离婚了但是没离怎么办不要孩子

离婚涉及到子女的抚养权问题。如果夫妻双方离婚，但没有孩子，则相对简单一些。在这种情况之下，可以协商财产分割和债务分配。

三、说过离婚了但是没离怎么办老公出轨

当一方出轨后，夫妻双方可能难以维持婚姻。如果妻子因丈夫出轨而提出离婚，但最终没有办理离婚手续，可以采取以下措施：

1. 考虑法律途径

妻子可以向法院提起离婚诉讼，要求判决离婚并请求损害赔偿。出轨属于过错方，法院可能会判决对妻子有利。

2. 保护自身权益

妻子应保护自己的合法权益，包括收集丈夫出轨的证据、保管好重要的文件和财产。

3. 给自己时间疗伤

被出轨后的妻子需要时间疗伤。可以寻求朋友和家人的支持，进行心理咨询，让自己走出痛苦。

说过离婚但是没离婚的情况需要夫妻双方共同面对和处理。通过沟通、反省、寻求帮助和重建信任，夫妻双方可以决定是否继续婚姻。如果涉及到子女或出轨等复杂问题，建议咨询法律人士或婚姻咨询师。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。