教练向我借了一千块钱不还，让我陷入两难困境。一方面，我不希望破坏与教练的关系；我又急需用钱。我该怎么办？

当你遭遇类似情况时，采取适当的步骤至关重要。以下是一些建议：

1. 友好提醒

以委婉的方式向教练提醒借款。你可以说：“教练，我想起你之前借了我一千块钱，方便还我一下吗？”

2. 设定还款期限

如果教练承认借款，请明确提出一个还款期限。这将有助于避免无限期的拖延。你可以说：“我知道你最近可能比较忙，但我希望能在一周内收到还款。”

3. 保留证据

保留所有与借款相关的证据，例如短信、微信记录或转账凭证。这些证据将有助于你证明借款事实。

4. 沟通协商

如果教练无法在约定的期限内还款，请继续沟通。尽量表现出理解，但也要坚定地表达你的还款请求。你可以询问教练是否有其他偿还方式。

5. 寻求第三方帮助

如果与教练协商无效，你可以考虑寻求第三方帮助。可以找一位共同的朋友、教练的上级或调解员介入调解。

6. 考虑法律途径

如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑通过法律途径解决。向法院提起诉讼可能是一条漫长且昂贵的道路，但它可以保障你的合法权益。

需要注意的事项：

借钱时尽量避免现金交易，可以通过转账或其他可留下证据的方式借款。

避免向亲朋好友借钱，这可能会影响你们之间的关系。

如果对方长期拖欠不还，不要采取激烈的讨债方式，这可能会损害你的声誉。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。