在家庭生活中，家庭暴力是一个极其严重且令人痛心的问题。它不仅给受害者带来身体和心灵的双重创伤，也破坏了家庭的和谐与安宁。然而，我们不能对家庭暴力保持沉默或容忍，而是要勇敢面对并采取有效的措施来保护自己和他人。接下来，让我们深入探讨面对家庭暴力应该怎么做。

一、面对家庭暴力应该怎么做

1. 保持冷静，避免激怒施暴者。在遭受家庭暴力时，情绪可能会非常激动，但一定要尽量保持冷静，不要用激烈的言语或行为去刺激施暴者，以免引发更严重的暴力行为。

2. 及时报警。拨打 110 报警电话，向警方详细说明家庭暴力的情况，包括施暴者的行为、自己的受伤情况等。警方会根据情况出警并采取相应的措施。

3. 收集证据。如受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音记录等，这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

4. 向亲友求助。告诉身边信任的亲友自己的遭遇，他们可以提供情感支持和实际帮助。

5. 申请保护令。向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己和住所。

6. 寻求心理咨询。家庭暴力带来的心理创伤不容忽视，及时寻求专业心理咨询师的帮助，有助于恢复心理健康。

二、如何预防家庭暴力的再次发生

1. 加强沟通。家庭成员之间保持良好的沟通是预防家庭暴力的重要一环。当出现矛盾和分歧时，通过平和、理性的方式交流，避免情绪的过度积累。

2. 提升自身能力。受害者要不断提升自己的经济独立能力和社会交往能力，增强在家庭中的话语权和自我保护能力。

3. 参加家庭辅导课程。家庭成员共同参加专业的家庭辅导课程，学习正确的相处方式和解决矛盾的方法。

4. 建立健康的家庭观念。弘扬尊重、平等、关爱、包容的家庭价值观，营造和谐的家庭氛围。

5. 关注家庭成员的心理健康。及时发现并解决家庭成员可能存在的心理问题，避免心理问题引发暴力行为。

6. 加强社区和社会的监督。社区和社会应加强对家庭关系的关注和监督，发现有家庭暴力的苗头及时介入和调解。

三、家庭暴力的法律后果

1. 民事责任。施暴者可能需要承担对受害者的损害赔偿责任，包括医疗费、护理费、误工费等。

2. 行政处罚。根据情节轻重，公安机关可以对施暴者给予警告、罚款、拘留等行政处罚。

3. 刑事责任。如果家庭暴力行为构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，施暴者将受到刑事追究，面临刑罚。

4. 离婚财产分配影响。在离婚时，施暴者可能会因为其过错而少分或不分夫妻共同财产。

5. 丧失抚养权。如果涉及子女抚养问题，施暴者的暴力行为可能会使其失去子女的抚养权。

6. 社会声誉受损。家庭暴力行为一旦曝光，施暴者的社会声誉将受到极大的损害，影响其个人的社会交往和职业发展。

总之，家庭暴力是一种不可容忍的行为，我们每个人都应该坚决反对。无论是受害者还是旁观者，都要勇敢地站出来，通过各种合法途径制止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益，维护家庭的和谐与安宁。同时，也要加强对家庭暴力的预防和教育，让每一个家庭都充满爱与尊重。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。