在生活中，遭遇被打受伤的情况是令人痛心和愤怒的。当我们受到这样的伤害时，如何合理合法地要求赔偿是至关重要的。这不仅关乎我们自身的权益，也涉及到法律的公正与尊严。下面，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、被打受伤怎么要求赔

首先，要及时报警。警方的介入能够固定证据，为后续的赔偿要求提供有力支持。

1. 进行伤情鉴定。根据伤情的严重程度，确定赔偿的范围和标准。如果是轻微伤，可能主要涉及民事赔偿；如果构成轻伤及以上，则打人者可能要承担刑事责任，同时也不影响民事赔偿的主张。

2. 收集相关证据。比如医疗费用的发票、诊断证明、护理费、误工费等相关的证明材料。

3. 明确赔偿项目。通常包括医疗费、护理费、误工费、营养费、交通费、住院伙食补助费等。如果造成残疾，还包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。

4. 与打人者协商赔偿。在协商过程中，要明确表达自己的诉求，但也要保持理性和冷静，避免情绪化的交流。如果协商不成，可以通过法律途径解决。

二、被打受伤赔偿的计算标准

1. 医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。赔偿义务人对治疗的必要性和合理性有异议的，应当承担相应的举证责任。

2. 误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。

3. 护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理人员原则上为一人，但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的，可以参照确定护理人员人数。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。受害人因残疾不能恢复生活自理能力的，可以根据其年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，但最长不超过二十年。

4. 营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。

5. 交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。交通费应当以正式票据为凭；有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。

6. 住院伙食补助费可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

7. 残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

三、被打受伤赔偿的法律程序

1. 向法院提起民事诉讼。准备好起诉状、证据材料等，向有管辖权的法院提起诉讼。

2. 法院受理案件后，会安排开庭审理。在庭审中，双方要进行举证、质证和辩论。

3. 法院根据双方的证据和陈述，依法作出判决。如果对判决不服，可以在规定的期限内上诉。

4. 判决生效后，如果对方不履行赔偿义务，可以申请法院强制执行。法院会采取一系列措施，如查询、冻结对方的财产，以确保赔偿的实现。

总之，被打受伤后要求赔偿是一项需要认真对待和处理的事情。要依法维护自己的合法权益，同时也要遵循法律程序和规定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。