在日常生活中，单位举办运动会本是一件充满活力和欢乐的事情，但如果在这个过程中受伤，那赔偿问题就成了大家关心的焦点。这不仅关系到受伤员工的权益保障，也涉及到单位的责任和义务。让我们一起来深入探讨这个问题。

一、单位举办运动会受伤怎么赔

首先，要确定受伤的原因和责任归属。如果受伤是因为场地设施存在安全隐患、组织活动不当等单位方面的过错导致的，那么单位通常需要承担相应的赔偿责任。这可能包括医疗费、护理费、误工费等。

其次，要看单位是否为此次运动会购买了相关的保险。如果有保险，赔偿可能会由保险公司按照保险合同的约定进行赔付。

再者，如果受伤导致了伤残，还需要进行伤残鉴定，并根据伤残等级获得相应的赔偿。

另外，对于一些后续的康复治疗费用、营养费等合理支出，也应该在赔偿的范围内。

二、单位举办活动受伤的法律责任界定

在单位举办活动中受伤，法律责任的界定并非一概而论。一方面，如果单位能够证明已经尽到了合理的安全保障义务，比如对场地设施进行了充分的检查和维护，对活动规则进行了明确的告知等，那么单位的责任可能会相对减轻。

另一方面，如果受伤是由于第三方的过错造成的，比如其他参与者的违规行为，那么第三方可能需要承担部分或全部责任。同时，受伤者自身如果存在过错，比如违反活动规则、未注意自身安全等，也可能需要自行承担一定的责任。

总之，法律责任的界定需要综合考虑多种因素，通过详细的调查和证据来确定。

三、单位运动会受伤赔偿的协商与诉讼

当发生受伤事件后，受伤员工与单位之间可以先通过友好协商的方式来解决赔偿问题。在协商过程中，双方应当保持理性和冷静，充分沟通各自的想法和诉求。

如果协商无法达成一致，受伤员工可以选择通过诉讼的途径来维护自己的合法权益。在提起诉讼之前，需要收集好相关的证据，如事故现场的照片、医疗记录、证人证言等。

诉讼过程可能会比较漫长和复杂，但只要证据充分，合理的赔偿诉求通常能够得到法律的支持。

单位举办运动会受伤的赔偿问题需要综合多方面的因素来考虑。在处理这类问题时，要明确责任归属，合理协商，必要时通过法律途径解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。