随着消费主义的盛行，越来越多的人陷入债务泥潭，越借越多的钱却无力偿还。面对债务缠身，如何妥善处理迫在眉睫。

1. 主动面对债务

不要逃避债务，应主动面对现实。清点自己的债务总额、债权人信息、还款期限等，了解自己的财务状况。与债权人保持联系，说明自己的还款困难，协商还款计划。

2. 评估偿还能力

客观评估自己的偿还能力，根据收入、支出情况制定合理还款计划。切忌盲目借钱还债，以免陷入拆东墙补西墙的恶性循环。如果实在无力偿还，可考虑申请破产或减免债务。

3. 协商还款方案

与债权人协商还款方案，包括延长还款期限、降低利息、分期偿还等。债权人一般愿意在债务人有还款意愿的情况下达成还款协议。

4. 寻求专业帮助

如果债务问题复杂或与债权人协商困难，可考虑寻求专业人士的帮助，如信用咨询机构、律师等。他们可以提供法律咨询、债务重组等服务。

5. 保护个人权益

在处理债务过程中，要保护自己的合法权益。不要签署不合理的还款协议，也不要向非法借贷机构借款。如有债权人暴力催债或骚扰，及时报警或向有关部门寻求帮助。

6. 控制消费欲望

避免过度消费，量入为出，减少不必要的支出。养成良好的财务习惯，避免再次陷入债务困境。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。