当婚姻面临外遇的背叛时，当事人会经历巨大的痛苦和迷茫。如果你的老婆在外面鬼混，该怎么办？本文将为你提供全面的解答和建议。

一、采取冷静和理性态度

面对外遇，首先要保持冷静和理性。不要被愤怒和冲动支配，做出错误的决定。冷静下来，分析情况，收集证据，并寻求专业人士的帮助。

二、沟通和了解原因

与你的老婆沟通，了解她出轨的原因。可能是婚姻中出现问题，也可能是其他因素。只有了解了原因，才能找到解决问题的方法。

三、原谅或离婚？

原谅还是离婚是一个艰难的选择。如果你们仍然相爱，且老婆愿意悔改，可以考虑原谅。但如果她不承认错误，继续出轨，或者婚姻中已经积累了太多问题，离婚可能是最好的选择。

四、保障自身权益

在考虑离婚之前，必须保障自己的权益。收集证据，保护财产，并咨询律师了解你的合法权利。

五、寻求专业帮助

外遇对婚姻和个人都造成极大的伤害。寻求专业人士的帮助，如心理咨询或婚姻咨询，可以让你得到情感支持和指导，帮助你处理这段困难时期。

二、老婆出轨能原谅吗？

原谅出轨的配偶需要极大的勇气和宽容。要考虑以下因素：

出轨的程度和性质

对方是否愿意悔改并承担责任

婚姻中是否存在其他问题

你的个人价值观和底线

原谅出轨后，重建信任需要时间和努力。双方都必须共同努力，修复破裂的关系。

三、发现老婆有外遇该取证吗？

取证对于保护你的合法权益非常重要。在发现老婆有外遇时，可以采取以下取证措施：

保留聊天记录、通话记录和短信

收集电子邮件和社交媒体互动记录

保存酒店记录或其他约会证据

拍摄照片或录像（注意不要侵犯隐私）

收集证据可以作为离婚诉讼中的有力证据，保障你的权益。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。