当丈夫离家后突然回来提出离婚，许多女性会感到震惊、困惑和无助。如果您发现自己处于这种情况，了解您的选择并制定一个行动计划至关重要。

一、男子回来要离婚怎么办呢

1. 保持冷静：在做出任何决定之前，让自己冷静下来。冲动行事只会让事情变得更糟。

2. 寻求法律建议：联系一位经验丰富的家庭律师，了解您的权利和选择。律师可以提供建议并帮助您起草必要的法律文件。

3. 评估原因：尝试与您的丈夫讨论离婚的原因。了解他的担忧或不满。这可以帮助您了解情况并找出潜在的解决方案。

4. 考虑和解：如果您仍对婚姻抱有希望，请考虑和解的可能性。这对你们两个以及任何孩子来说可能都是最好的选择。

5. 准备妥协：如果和解是不可能的，您可能需要准备妥协。这可能涉及财产分割、子女抚养权或赡养费。

二、男人回家要求离婚的原因有哪些

1. 婚外情：婚外情是导致离婚的主要原因之一。如果您的丈夫有外遇，您需要决定是否愿意原谅他或继续前进。

2. 沟通不畅：沟通不畅会破坏婚姻。如果你们无法有效沟通需求和感受，这可能会导致分歧和疏远。

3. 性生活问题：性生活不和谐或不满足是一个常见的离婚原因。如果您和丈夫在这方面存在问题，请寻求专业帮助。

三、男性提出离婚后如何应对

1. 专注于自己：关注自己的健康和幸福。照顾好自己并在需要时寻求支持。

2. 保持积极：离婚是一个艰难的过程，但它也可能是一次成长的机会。保持积极的态度，专注于未来。

3. 避免自责：离婚不是一个人的错。不要陷入自责，而是专注于未来。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。