随着离婚率逐年攀升，不少中年人面临着晚年生活无法自理的困境。对于离异老人而言，依靠儿女赡养成为迫切需求。但如何合理安排晚年生活，让老有所依，却是摆在他们面前的一大难题。

一、离婚老了靠儿子生活怎么办

1. 明确分工，避免过分依赖。

老年人要明确自己是儿女的父母，而不是保姆。儿女有自己的家庭和事业，应给予他们足够的私生活空间。

2. 定期沟通，增进了解。

老年人与儿女之间要经常沟通，了解彼此的生活状况和需求。及时表达自己的想法和感受，避免产生误会和矛盾。

3. 适当养老，保障晚年生活。

老年人有能力的话，应适当养老，储备养老金。这样既能减轻儿女的经济负担，也能保障自己的晚年生活质量。

4. 发展兴趣爱好，丰富精神生活。

老年人要积极发展兴趣爱好，培养自己的生活乐趣。社交、旅行、阅读等活动都可以丰富老年人的精神生活，减轻孤独感。

二、离婚老人子女的赡养义务

《民法典》规定，成年子女对父母有赡养义务。子女不履行赡养义务时，无劳动能力的或生活困难的父母，有权要求子女提供生活费。

三、老年人合法权益保障

老年人的合法权益包括人身权、财产权、居住权、受赡养权等。如果老年人的合法权益受到侵害，可以向法院起诉，维护自己的权利。

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