一、借款合同的法律定义

借款合同是指借款人与出借人之间就借款事项达成的书面协议，约定了借款的金额、借款期限、利息、还款方式等具体内容。根据《借款合同法》的规定，借款合同是一种法律文书，具有法律效力。借款合同的内容对双方具有约束力，借款人必须按照合同的约定履行还款义务。

二、逾期还款的法律责任

根据《借款合同法》的规定，借款人在约定的还款期限内未履行还款义务的，视为逾期还款。逾期还款的行为属于违约行为，根据法律规定，逾期还款的借款人应当支付逾期利息，并承担违约金的责任。出借人有权要求借款人立即履行还款义务，并有权向法院申请强制执行。

三、逾期一天是否算逾期

在日常生活中，有些借款人可能会认为逾期还款只要晚一天并不算逾期，认为这样的延迟还款不会对自己产生法律责任。根据《借款合同法》的规定，借款合同约定了还款期限，借款人未在约定的期限内履行还款义务的行为就属于逾期还款。逾期一天就属于逾期还款的范畴，

四、逾期一天的法律责任

对于逾期一天的借款人，虽然逾期时间不长，但仍然构成了逾期还款的行为。根据法律规定，借款人应当支付逾期利息，并承担违约金的责任。出借人有权要求借款人立即履行还款义务，并有权向法院申请强制执行。逾期一天的借款人仍然需要承担相应的法律责任，不能因为逾期时间短暂而逃避法律责任。

五、避免逾期还款的建议

为了避免逾期还款给自己带来法律责任和经济损失，借款人在借款之初应当认真阅读借款合同，并严格按照合同的约定履行还款义务。借款人应当合理规划自己的资金，确保在还款期限内能够按时还款。如果因为特殊原因无法按时还款，借款人应当及时与出借人沟通，寻求协商解决的方式，避免逾期还款给双方带来不必要的损失。

逾期一天也算是逾期还款的行为，借款人在借款之初应当认真履行还款义务，避免因为逾期还款而给自己带来法律和经济上的损失。出借人也应当加强对借款合同的管理和监督，确保借款人能够按时履行还款义务，维护双方的合法权益。