在一段婚姻关系中遇到危机，想要离婚时，却收到人生威胁，这无疑是令人感到恐惧和无助的。面对这种情况，该如何冷静应对，维护自身安全？

一、报警求助

遇到人生威胁，最重要的是保护自己的安全。立即拨打 110 报警，告知警察具体情况，向他们寻求帮助和保护。警方会采取必要的措施，如逮捕威胁者或提供安全保护。

二、收集证据

尽可能收集任何可以证明对方威胁行为的证据，如：

恐吓短信、微信消息、电话录音、目击者证词等。这些证据将成为警方立案和追究对方责任的重要依据。

三、寻求法律援助

咨询律师，了解自己的法律权利和诉讼程序。可以向法院申请人身保护令，禁止对方骚扰、跟踪或以其他方式伤害自己。律师还能帮助收集证据，准备法律文件。

四、寻求心理支持

人生威胁会造成严重的创伤和压力。联系心理咨询师或治疗师，获得专业的心理支持和疏导。他们可以帮助处理情绪，制定应对策略，增强心理韧性。

五、保持冷静和警惕

虽然很难保持冷静，但当面对威胁时保持冷静非常重要。不要做出冲动或报复性的行为。注意周围环境，避免与威胁者独处。

二、如何预防离婚后的人身安全威胁

一、共同协议

在离婚时，最好与对方达成一项协议，明确规定离婚后双方的行为界限。协商并书面确定沟通方式、探视安排和财产分割等事项。这样，可以减少误解和冲突，降低人身安全风险。

二、建立支持系统

告知亲友、同事或邻居自己正在离婚并受到威胁，寻求他们的支持和关注。让他们知道如何联系自己，并让他们帮忙关注自己的安全。

三、如何应对子女遭到人生威胁

一、优先保障子女安全

一旦发现子女受到人生威胁，立即向警方报警，并采取一切必要措施确保他们的安全。与学校合作，加强对子女的保护，并限制对方与子女的接触。

二、寻求专业帮助

为子女寻求心理治疗或辅导，帮助他们应对心理创伤，建立健康的应对机制。与法律专业人士合作，探讨人身保护令和其他法律保护措施。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。