当你历经一段失败的婚姻，本以为能得到闺蜜的安慰和支持时，却发现她竟然没有出现，这无疑会让你感到失落和困惑。闺蜜本应是你最亲密的伙伴，在人生的重大时刻提供支持和陪伴，但当她们缺席时，以下方法可以帮助你应对：

一、理解对方的理由

1. 尊重闺蜜的个人空间：在离婚后，每个人都需要时间和空间来处理自己的情绪。闺蜜可能正经历着自身的问题，或需要处理自己的情绪，所以没有及时赶来安慰你。

2. 考虑友情的深浅：反思一下你们的友谊是否足够深厚。有时，闺蜜也会因为自身经历不同而无法完全理解你的感受。如果你们的友情比较浅，可能无法提供你想要的安慰。

二、寻求其他支持系统

1. 与家人倾诉：你的家人虽然可能无法完全理解你的经历，但他们会爱你并关心你。向他们倾诉你的感受，寻求他们的支持和陪伴。

2. 寻找专业的帮助：如果你无法从亲友处获得足够的安慰，请考虑寻求专业治疗师的帮助。他们能提供安全、保密的环境，让你倾诉你的情感，并帮助你处理失落和悲伤。

3. 参加支持小组：加入离婚支持小组可以让你与经历过类似经历的人建立联系。你们可以互相分享经验、提供支持，并减轻孤独感。

三、专注于自我关怀

1. 关注自己的需求：在情绪低落时，很容易忽视自己的需求。确保获得充足的睡眠、营养和运动，这将有助于稳定你的情绪。

2. 宠爱自己：做一些让自己开心的事情，比如读一本好书、泡个热水澡或看一部电影。这将有助于转移你的注意力，让你感到更平静。

3. 设定现实预期：不要期望一切都立即好转。从一段失败的婚姻中恢复需要时间。给自己时间去悲伤、治愈和成长。

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