在我国，家暴是一种违法行为，如果遭遇家暴，离婚时可以通过法律途径来维护自己的权益，根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，家暴是法定离婚理由之一，受害方可以据此向人民法院起诉离婚，受害方在离婚时还可以要求施暴方进行损害赔偿。

建议参考：

1、及时报警：遭遇家暴时，应及时报警，让警方介入处理，保留好报警记录。

2、寻求帮助：可以向当地的妇联、居委会、村委会等组织寻求帮助，他们会提供相应的援助和支持。

3、收集证据：在遭遇家暴时，要注意收集证据，如伤情照片、医院诊断证明、报警记录、证人证言等，这些证据可以在离婚诉讼中作为有力的证据。

4、咨询律师：可以咨询专业的律师，了解自己的权益和法律途径，制定合理的维权方案。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

小编总结：

家暴是一种严重的社会问题，不仅会对受害者的身体和心理健康造成伤害，也会对家庭和社会造成不良影响，如果遭遇家暴，一定要及时寻求帮助，通过法律途径来维护自己的权益，也希望社会各界能够共同关注家暴问题，加强宣传教育，提高公众的法律意识和防范意识，共同营造一个和谐、安全的社会环境。