在生活中，遇到亲戚朋友借钱不还的情况着实让人感到烦恼和无奈。特别是当表妹借了钱却不归还时，更是让人头疼不已。不过别着急，让我们一起来探讨这个问题的解决办法。

一、表妹借了我钱不还了怎么办

首先，如果表妹借了钱不还，你可以先找一个合适的时机，以平和、理性的态度与她沟通。在交流时，清晰地说明当时借款的情况，以及你目前对这笔钱的需求。也许表妹是因为暂时遇到了困难，忘记了还款这件事。

如果沟通没有效果，你可以考虑给她发送正式的书面通知，比如短信、邮件或者信件，明确告知她还款的期限和逾期的后果。

倘若表妹仍然无动于衷，你还可以寻求共同亲友的帮助。请一位双方都信任且有威望的亲友从中调解，让表妹认识到问题的严重性。

如果借款金额较大，且以上方法都不奏效，那么你可以考虑通过法律途径来解决。在决定走法律程序之前，一定要收集好相关的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等，以增加胜诉的可能性。

二、如何避免亲友借款纠纷

1. 在亲友向你借款时，要谨慎考虑自身的经济状况和对方的还款能力。如果决定借款，一定要签订正规的借款协议，明确借款金额、还款日期、利息等重要事项。

2. 对于较大金额的借款，可以要求对方提供担保，比如抵押物或者担保人。这样在对方无法按时还款时，你可以通过处置抵押物或者要求担保人承担责任来减少损失。

3. 借款后，要保持与对方的沟通，了解对方的经济状况，及时提醒对方还款日期临近。

三、借款纠纷中的法律时效问题

1. 根据我国法律规定，一般的民事诉讼时效为三年。也就是说，从你知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，如果超过三年没有主张权利，可能会面临败诉的风险。

2. 但是，如果在这三年期间，你向对方主张过权利，比如要求还款、发送催款通知等，那么诉讼时效会中断，重新计算三年。

3. 所以，在遇到借款纠纷时，一定要注意诉讼时效的问题，及时采取有效的措施来维护自己的合法权益。

总之，面对表妹借钱不还的情况，要保持冷静和理智，通过合理合法的方式来解决问题。同时，也要从中吸取教训，在今后的人际交往中，更加谨慎地处理借款事宜。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。