在生活中，遇到别人欠自己钱不还，尤其是时间长达一年之久，确实是一件让人头疼和烦恼的事情。不过别担心，接下来让我们一起深入探讨这个问题，找到有效的解决办法。

一、欠我钱不还怎么办一年

当别人欠您钱长达一年仍未归还时，首先要保持冷静，切忌冲动行事。第一步，您可以尝试与欠款人再次进行友好、坦诚的沟通。明确告知对方您现在的经济状况以及对这笔欠款的需求，看看是否能够唤起对方的诚信和责任感。

如果沟通无果，那么第二步，您应当收集相关的证据。比如借款时的借条、转账记录、聊天记录、短信记录等，这些都能够作为您主张债权的有力证据。

第三步，您可以向对方发送正式的书面催款函。在催款函中明确借款的事实、金额、还款期限以及逾期不还的法律后果，以此给对方施加一定的压力。

第四步，若对方仍然无动于衷，您可以考虑寻求第三方的帮助。比如通过共同的朋友、亲戚从中调解，有时候借助第三方的力量可能会取得意想不到的效果。

最后，如果以上方法都无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼。通过法律途径来维护自己的合法权益。但需要注意的是，提起诉讼需要一定的时间和费用成本，并且在整个过程中要严格遵循法律程序。

二、如何通过法律途径追讨欠款一年以上

如果欠款时间已经超过一年，您想要通过法律途径来解决，那么有一些关键的步骤和注意事项。首先，您需要确定管辖法院。一般来说，您可以向被告住所地或者借款合同履行地的人民法院提起诉讼。

其次，准备好充分的证据材料至关重要。除了前面提到的借条、转账记录等，还可能需要提供证人证言、对方的财产线索等。在起诉之前，要对证据进行仔细的整理和分析，确保其能够有力地支持您的主张。

然后，要撰写规范的起诉状。起诉状应当包括原被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等内容。在陈述事实与理由时，要清晰、准确、有条理，让法官能够清楚地了解案件的情况。

在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，遵守法庭纪律。如果对法律程序不熟悉，可以考虑委托专业的律师代理案件，以提高胜诉的几率。

三、预防欠款不还情况的发生

为了避免陷入欠款不还的困境，提前做好预防措施是非常重要的。第一，在借款之前，要对借款人的信用状况和还款能力进行充分的了解。可以通过查看其信用记录、询问共同的朋友或者了解其工作和收入情况等方式。

第二，签订规范的借款合同。借款合同应当明确借款金额、借款用途、还款期限、利息、违约责任等重要条款。同时，要确保合同的签订是双方真实意愿的表达，并且符合法律规定。

第三，在借款过程中，保留好相关的证据。比如借款时的现场照片、视频，以及借款后的沟通记录等。这些证据在日后可能会起到关键的作用。

总之，面对欠款不还的情况，我们要冷静应对，采取合理有效的措施来维护自己的权益。同时，也要做好预防工作，减少类似情况的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。