不是的，除了协议离婚和起诉离婚，还有一种离婚方式是通过人民法院的调解来解除婚姻关系。

建议参考：

1、协议离婚：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记，离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

2、起诉离婚：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

3、调解离婚：在人民法院审理离婚案件时，应当先进行调解，如果夫妻感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

小编总结：离婚的途径有很多种，并不是只有协议离婚和起诉离婚，在选择离婚方式时，夫妻双方可以根据自己的实际情况和需求进行选择，如果能够通过协议离婚或调解离婚的方式解决问题，不仅可以节省时间和精力，还可以减少对双方和子女的伤害，如果无法通过协商解决问题，起诉离婚也是一种有效的解决途径，在离婚过程中，夫妻双方应当理性对待，尊重法律和法院的判决，尽量减少对彼此的伤害和影响。