在恋爱关系中，金钱往来有时会变得复杂和棘手。如果前女友欠了您的钱却不还，这确实是个让人头疼的问题。不过别担心，接下来我们将深入探讨这个情况，为您提供一些实用的建议和解决办法。

一、前女友如果欠你钱不还该怎么办

首先，您需要明确借款的事实和相关证据。回想一下当时借款的场景，是否有书面的借条、聊天记录、转账记录等能够证明借款行为的存在。如果有这些证据，将为您后续的追讨提供有力的支持。

接下来，您可以尝试与前女友进行友好、坦诚的沟通。以平和的心态向她表明您目前的经济状况和需要她还款的原因。在沟通时，避免指责和争吵，保持理智和冷静，给对方留有余地。

如果沟通无果，您可以考虑发出正式的书面通知，要求她在一定期限内还款。书面通知要清晰地说明借款的金额、时间、还款期限以及逾期不还可能产生的后果。

若前女友仍然拒绝还款，您可以寻求第三方的调解帮助。比如共同的朋友、家人等，让他们从中协调，促使前女友认识到还款的必要性。

实在不行，您还可以通过法律途径来解决。向法院提起诉讼，但需要注意的是，诉讼过程可能会耗费您一定的时间和精力，同时也需要承担相应的诉讼费用。

二、如何通过法律手段追讨前女友欠款

1. 收集证据是关键。包括借款合同、借据、转账凭证、聊天记录、短信、电子邮件等，这些都可以作为证明借款事实存在的证据。

2. 确定管辖法院。一般来说，您可以向被告住所地或者合同履行地的人民法院提起诉讼。如果借款合同中约定了管辖法院，那么就按照约定的法院起诉。

3. 撰写起诉状。起诉状应当写明原被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等内容。

4. 提交起诉材料。向法院提交起诉状、证据材料、原告的身份证明等。

5. 缴纳诉讼费用。根据案件的标的额计算诉讼费用，在法院受理案件后，您需要按照规定缴纳。

6. 参加庭审。在庭审中，要如实陈述案件事实，提供证据，回答法官的询问。

三、避免恋爱期间借款纠纷的方法

1. 在恋爱期间，尽量避免大额的金钱往来。如果确实有必要借款，一定要签订书面的借款协议，明确借款金额、借款用途、还款时间、利息等重要条款。

2. 对于小额的借款，如果没有书面协议，也要保留好相关的聊天记录、转账记录等证据，以防万一。

3. 在借款时，要考虑对方的还款能力和信用状况，不要因为感情而盲目借款。

4. 如果发现对方有借款不还的迹象，要及时采取措施，避免损失扩大。

总之，面对前女友欠款不还的情况，要保持冷静，通过合理合法的途径来解决。同时，也要从这件事情中吸取教训，在今后的人际交往中，注意处理好金钱关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。