在这个互联网金融快速发展的时代，越来越多的人选择通过网络平台借款解决短期资金需求，一旦还款能力出现问题，网贷逾期就成了令人头疼的大事，很多人在逾期后陷入了焦虑、恐慌,甚至不知道下一步该怎么做。

如果你也正在经历“欠了网贷的钱逾期了怎么办”的困扰，那么这篇文章或许能帮你理清思路,找到应对之法。

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逾期后第一步：冷静下来，别慌！

面对催收电话、短信轰炸、甚至是威胁性的通知，很多人会感到惊慌失措，但其实，越是这个时候越要保持理智,不要被情绪牵着鼻子走。

首先要做的就是：整理清楚自己到底欠了多少钱，分别来自哪些平台，每笔贷款的利率、违约金是多少，有没有超出法定红线,这些信息是你后续谈判或维权的基础。

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了解你的权利与义务

很多网贷平台为了吸引用户，往往会在前期隐瞒高额利息或者变相收取服务费、管理费等费用。根据我国法律规定，年利率超过36%的部分是无效的，已经支付的也可以要求返还。

如果你发现自己的实际借款成本远高于合同上写的利率,那就要留心是否存在违规放贷行为。

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主动沟通，争取协商还款机会

逾期并不可怕，可怕的是逃避和沉默，很多借款人因为羞于启齿或者害怕催收而不接电话、不回信息,结果导致债务问题进一步恶化。

正确的做法是：尽快联系贷款平台，说明自己的经济状况，表达还款意愿，并尝试协商延期、分期或减免部分罚息，有些平台为了减少坏账风险,是愿意接受协商方案的。

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警惕非法催收，保护自身权益

如果你遭遇暴力催收、爆通讯录、威胁恐吓等行为，一定要注意保存证据（录音、截图、聊天记录等）,并向相关部门举报投诉。

任何以恐吓、侮辱、骚扰等方式进行催收的行为都是违法的，你可以向银保监会、12363金融消费权益保护热线、或者当地公安机关报案。

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实在无力偿还怎么办？

如果你确实没有偿还能力，且债务金额巨大,可以考虑以下几种方式：

• 申请个人破产（部分地区试点）；
• 寻求法律援助机构帮助,咨询专业律师；
• 委托正规的债务协商机构介入调解；
• 向亲友求助，先还掉高利贷或影响最大的贷款。

切记不要借新还旧，否则只会陷入更深的债务漩涡。

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建议参考：

1. 及时止损，理性面对现实；
2. 详细梳理所有债务明细，分轻重缓急处理；
3. 积极与平台沟通，争取协商空间；
4. 保留好所有沟通记录，防止被恶意篡改；
5. 如情况严重，尽早寻求法律帮助。

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相关法条附录：

1. 《民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

2. 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条：借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持，借贷双方约定的利率超过年利率36%,超过部分的利息约定无效。

3. 《刑法》第二百七十四条：敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。

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“欠了网贷的钱逾期了怎么办”不是一个终点，而是一个转折点，人生难免遇到财务困境，重要的是你如何面对它，逃避不是办法，只有勇敢面对、积极应对,才能走出泥潭。

法律始终站在你这一边，只要你依法维权，就一定有出路，无论你现在处于怎样的境地，请相信：只要还有希望,就有翻盘的机会。

欠了网贷的钱逾期了怎么办？还能翻身吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。