在日常生活中，向银行借钱是一种常见的经济行为，但如果借了银行的钱 3 年都不还，那可就不是一件小事了。这不仅会对个人的信用记录造成极大的损害，还可能引发一系列严重的后果，让借款者陷入极为不利的境地。那么，究竟该如何应对这种情况呢？接下来就让我们深入探讨一下。

一、借银行钱 3 年不还怎么办

首先，银行会采取一系列措施来追讨欠款。他们可能会通过电话、短信、邮件等方式频繁联系借款人，要求其尽快还款。如果借款人一直不回应或拒绝还款，银行可能会委托第三方催收机构进行催收。

其次，银行会将借款人的逾期信息上报至征信机构，这将严重影响借款人的信用记录。信用记录受损后，借款人在未来申请贷款、信用卡、租房等方面都会面临困难。

如果欠款金额较大，银行还可能会向法院提起诉讼。一旦法院判决银行胜诉，借款人可能面临资产被查封、拍卖以偿还欠款的风险。

对于借款人来说，此时应尽快与银行沟通，制定还款计划，并尽可能按照计划逐步偿还欠款。如果确实无力一次性偿还全部欠款，可以尝试与银行协商分期还款或延长还款期限。

二、借银行钱不还对信用的长期影响

1. 信用评级下降：长期不还银行欠款会导致个人信用评级大幅下降。这意味着在未来的金融活动中，如申请贷款、办理信用卡等，银行可能会因为信用不佳而拒绝提供服务，或者给予极高的利率和苛刻的条件。

2. 限制金融交易：信用不良可能会限制参与某些金融交易，如无法享受优惠的金融产品和服务，甚至可能被排除在一些金融市场之外。

3. 影响职业发展：在某些职业领域，如金融、公务员等，良好的信用记录是必要的条件。信用不佳可能会影响职业晋升和工作机会。

4. 社会信用受损：在社会信用体系日益完善的今天，信用不良可能会影响到个人在社会生活中的诸多方面，如租房、购买保险等。

三、如何避免借银行钱无法按时偿还

1. 合理规划财务：在借款前，要对自己的财务状况进行全面评估，确保有稳定的收入来源能够按时偿还贷款。制定合理的预算计划，避免过度消费和不必要的借款。

2. 关注还款日期：务必牢记贷款的还款日期，并提前做好还款准备。可以设置提醒，避免因疏忽而错过还款时间。

3. 建立应急资金：预留一部分资金作为应急资金，以应对突发的财务状况，避免因意外情况导致无法按时还款。

4. 及时沟通协商：如果预见到可能无法按时还款，应及时与银行沟通，说明情况并尝试协商解决方案。

总之，借银行钱 3 年不还是一个非常严重的问题，需要借款者高度重视并尽快采取措施解决。同时，大家在借款时也要谨慎规划，避免陷入无法按时还款的困境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。