在生活中，当父母借了自己的钱却不还，这无疑是一个让人感到纠结和困惑的情况。一方面是亲情的牵绊，另一方面是自己的合法权益。这样的问题可能会让您陷入两难的境地，不知道该如何是好。别着急，让我们一起来深入探讨一下这个问题。

一、父母借了自己钱不还怎么办

首先，我们需要保持冷静和理智，不要因为这件事情而冲动行事，伤害了与父母之间的感情。尝试与父母进行坦诚而平和的沟通是很重要的。找一个合适的时机，比如一家人坐在一起吃饭或者散步的时候，以平和的语气向他们提起借款的事情，询问他们是否有还款的计划或者是否遇到了什么困难。

如果父母确实有经济上的困难，暂时无法偿还，那么作为子女，在条件允许的情况下，可以考虑给予一定的宽限时间。但同时，也可以通过协商制定一个还款计划，明确还款的时间和金额。

如果沟通没有效果，父母拒绝还款或者态度不明确，那么您可以寻求家庭其他成员的帮助，比如兄弟姐妹或者长辈，让他们从中调解，促使父母认识到问题的重要性。

另外，您也可以考虑通过书面的方式，如写信或者发邮件，向父母清晰地表达您的想法和感受，以及您对这笔借款的期望。

二、如何避免与父母因借款产生矛盾

1. 在借款之前，要明确借款的性质和用途。如果是用于父母的紧急需求，如医疗等，那么在心理上就要做好可能无法收回的准备。

2. 明确借款的金额和还款时间，并以书面形式记录下来。虽然是家人之间，但明确的约定可以避免日后的纠纷和误会。

3. 即使是向父母借款，也要保持尊重和理解的态度。不要让借款这件事情影响到您与父母之间的亲情。

4. 在借款期间，保持适当的沟通，了解父母的经济状况和还款意愿。

三、当父母借款不还影响家庭关系时如何处理

1. 尝试从自身找原因，反思自己在处理这件事情上的方式方法是否得当。

2. 多站在父母的角度去思考问题，理解他们可能面临的压力和困难。

3. 可以寻求专业的心理咨询或者家庭关系辅导，获取一些有效的建议和方法。

4. 组织一次家庭聚会或者短途旅行，为大家创造一个轻松愉快的氛围，借此机会缓和关系，共同探讨解决问题的方法。

总之，父母借了自己钱不还这个问题需要谨慎处理，既要维护自己的合法权益，又要顾及亲情。希望通过以上的建议和方法，能够帮助您妥善解决这个难题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。