军人由于训练或作战，不小心扭伤的情况时有发生。如果军人不小心扭伤，应该及时采取正确的处理措施，并向相关部门申请赔偿。那么，军人不小心扭伤怎么办赔偿呢？

一、及时就医

军人扭伤后，应立即停止活动，避免二次损伤。及时就医进行检查和治疗，并保留好就医记录和相关单据。

二、向所在部队报告

军人扭伤后，应向所在部队报告情况，并提供就医证明等相关材料。部队会根据情况安排军人休养治疗，并提供相应的医疗保障。

三、申请工伤认定

军人扭伤属于工伤范畴。如果扭伤是在执行任务或训练期间发生的，军人可以向所在部队申请工伤认定。经过工伤认定后，军人可以享受相应的工伤待遇，如医疗费报销、误工费补偿等。

四、申请赔偿

工伤认定后，军人可以向相关部门申请赔偿。赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费、伤残补助金等。具体赔偿金额根据军人的伤残程度和相关规定确定。

军人不小心扭伤的赔偿问题涉及到工伤认定、赔偿范围等法律法规。为了保障自己的合法权益，建议咨询专业律师。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。