在当今社会，借贷行为越来越普遍，但如果欠下及贷的钱不还，那可不是一件小事，这可能会给您带来一系列的麻烦和后果。下面就让我们一起来深入探讨这个问题。

一、及贷欠的钱不还怎么办

首先，如果您欠下及贷的钱不还，及贷平台会通过多种方式对您进行催收。他们可能会频繁地给您打电话、发短信，催促您尽快还款。如果催收无果，他们可能会将您的逾期记录上报至征信机构。这将对您的个人信用产生极大的负面影响，使您在未来申请贷款、信用卡等金融服务时面临困难。

其次，及贷可能会委托第三方催收机构来处理您的欠款。这些第三方机构的催收方式可能更加激进，甚至可能会对您的生活和工作造成一定的干扰。

另外，如果欠款金额较大，及贷可能会通过法律途径来追讨欠款。一旦被起诉到法院，您不仅需要偿还欠款本金和利息，还可能需要承担诉讼费、律师费等额外费用。如果您拒不执行法院的判决，还可能会面临被强制执行的风险，例如被冻结银行账户、查封房产车辆等。

二、如何避免及贷欠款逾期

1. 在借款前，一定要仔细评估自己的还款能力，确保能够按时足额还款。制定合理的还款计划，将每月的还款金额纳入家庭或个人的财务预算中。

2. 养成良好的消费习惯，避免过度借贷。不要因为一时的消费冲动而盲目借款，要理性消费，合理规划资金用途。

3. 保持良好的沟通。如果您确实遇到了还款困难，应及时与及贷平***系，说明情况并尝试协商制定新的还款方案。

三、欠款不还对个人生活的影响

1. 信用受损会影响您的社交关系。亲朋好友可能会因为您的信用问题而对您产生看法，影响彼此之间的信任和关系。

2. 欠款不还还可能影响您的工作。一些单位在招聘或员工晋升时，会对个人信用进行审查，如果发现有不良信用记录，可能会影响您的职业发展。

3. 心理压力也是不可忽视的。长期被欠款问题困扰，可能会导致您焦虑、抑郁等心理问题，影响身心健康。

总之，欠下及贷的钱不还是一个非常严重的问题，会给您带来诸多不利影响。因此，在借贷时一定要谨慎，按时还款，保持良好的信用记录。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。