在生活中，朋友之间相互借钱是常有的事，但要是朋友借了钱却老是不还，这可真是让人头疼又心烦。借钱的时候信誓旦旦，还钱的时候却遥遥无期，相信不少人都遇到过这样的困扰。那么遇到这种情况到底该怎么办呢？接下来就让我们一起深入探讨一下。

一、朋友借我钱老不还怎么办

首先，如果朋友借了你的钱一直不还，你需要先和朋友心平气和地沟通。选择一个合适的时间和地点，以诚恳的态度向朋友提起借款的事情，询问对方目前的经济状况和还款计划。也许朋友是真的遇到了困难，无法按时还款，通过沟通可以了解到真实情况。

其次，如果沟通没有效果，你可以给朋友发送书面的还款提醒，比如短信、邮件或者书面信函。在提醒中明确借款的金额、借款的时间以及你期望的还款时间。这种方式会让朋友更加重视还款这件事。

另外，如果朋友仍然没有还款的意思，你可以考虑寻求第三方的帮助。比如共同的朋友或者双方都信任的长辈，让他们从中调解，帮助解决借款纠纷。

最后，如果以上方法都不行，你可能需要考虑通过法律途径来解决。收集好相关的借款证据，如借条、转账记录、聊天记录等，向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。但需要注意的是，通过法律途径解决可能会影响到朋友之间的关系，所以这应该是最后的手段。

二、如何避免朋友借钱不还的情况发生

1. 在借钱之前，要对朋友的信用和还款能力有一个基本的了解。如果朋友经常有借款不还的情况，或者经济状况不稳定，那么就要谨慎考虑是否借钱。

2. 明确借款的用途。如果朋友借款是用于正当的、紧急的事情，比如生病就医、突发的家庭变故等，那么还款的可能性相对较大。但如果借款是用于消费或者投资等风险较大的事项，就要更加谨慎。

3. 签订借款协议。即使是朋友之间，也可以签订一份简单的借款协议，明确借款金额、借款时间、还款时间、利息（如果有）等重要信息。这样可以在一定程度上避免纠纷的发生。

三、朋友借钱不还对友谊的影响

1. 朋友借钱不还会破坏彼此之间的信任。信任是友谊的基石，一旦信任被打破，友谊就会受到严重的影响。你可能会对朋友的人品产生怀疑，朋友也可能会因为你的催款而感到不满，从而导致关系紧张。

2. 这种情况还可能引发双方的矛盾和冲突。在催款的过程中，双方可能会因为言语不当或者态度不好而发生争吵，甚至会发展到绝交的地步。

3. 长期的借款纠纷会让友谊变得疲惫和脆弱。即使最终钱还了，但是在这个过程中双方所经历的不愉快也会在心里留下阴影，影响到今后的相处。

总之，朋友借钱不还是一个比较棘手的问题，需要我们谨慎处理。在维护自己合法权益的同时，也要尽量避免对友谊造成过大的伤害。希望大家在面对这样的情况时，都能够理智应对，妥善解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。