在生活中，借出去的钱长时间要不回来是一件让人十分头疼和苦恼的事情。尤其是当这笔借款已经过去了七年之久，对方却依然没有还钱的迹象，这无疑会给我们带来很大的困扰和压力。那么，遇到这种情况到底应该怎么办呢？接下来就让我们一起深入探讨。

一、借了七年的钱不还怎么办

首先，如果对方借了您的钱七年未还，您需要保留好所有与借款相关的证据，比如借条、转账记录、聊天记录、通话录音等等。这些证据在日后通过法律途径追讨欠款时会起到至关重要的作用。

其次，您可以尝试与对方进行友好的沟通和协商。以平和的态度提醒对方借款的事实，并询问对方未还款的原因。但要注意在沟通中保持冷静和理智，避免情绪化的表达导致矛盾激化。

如果协商无果，您可以考虑向对方发送正式的书面催款通知。在通知中明确借款的金额、借款时间、还款期限等信息，并告知对方如果在规定期限内仍不还款，您将采取进一步的法律措施。

若对方仍然拒绝还款，您可以向当地的人民调解委员会申请调解。调解委员会通常会安排专业的调解员帮助双方进行沟通和协商，寻求一个双方都能接受的解决方案。

最后，如果以上方法都无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，提供充分的证据来支持自己的诉求。

二、如何有效预防借款纠纷

1. 在借款前，要对借款人的信用状况和还款能力进行充分的了解。可以通过查看对方的信用报告、了解其工作和收入情况等方式来评估。

2. 签订详细的借款合同或借条。在合同或借条中明确借款金额、借款用途、还款方式、还款期限、利息等重要条款，避免日后产生争议。

3. 借款最好通过银行转账等有记录的方式进行，并保留好相关的转账凭证。

4. 定期与借款人沟通，了解借款的使用情况和还款进度，及时发现问题并解决。

5. 如果借款金额较大，可以要求借款人提供担保，如抵押物、担保人等，以增加还款的保障。

三、借款不还可能涉及的法律后果

1. 借款人可能会被法院判决承担还款责任，包括本金、利息以及可能产生的违约金等。如果借款人拒不履行判决，法院可以采取强制执行措施，如冻结其银行账户、查封其财产等。

2. 借款人的信用记录可能会受到影响，导致其在今后的金融活动中面临困难，如无法获得贷款、信用卡额度降低等。

3. 在某些情况下，借款人可能会被认定为“老赖”，受到限制高消费、限制出境等惩戒措施。

4. 如果借款人在借款过程中存在欺诈、诈骗等行为，还可能会面临刑事责任。

总之，遇到借了七年的钱不还的情况，我们要通过合法的途径来维护自己的权益。同时，在日常生活中也要注意预防借款纠纷的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。