在生活中，朋友之间借钱是常有的事，但当朋友欠了你的钱却一直不还时，着实让人感到烦恼和无奈。相信不少人都曾遇到过这样的情况，那么到底该如何应对呢？接下来就让我们一起深入探讨。

一、朋友欠我的钱一直不还该怎么办

当遇到朋友欠钱不还的情况，首先要保持冷静，不要因为情绪激动而采取过激的行动。

1. 可以先与朋友进行友好、坦诚的沟通。选择一个合适的时间和地点，心平气和地向朋友提及借款的事情，询问其目前的经济状况以及还款的计划。

2. 如果朋友确实有困难，无法一次性偿还，可以商量制定一个分期还款的方案，明确每次还款的金额和时间。

3. 保留好所有与借款相关的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在必要时可能会发挥重要作用。

4. 如果沟通无果，朋友仍然拒绝还款或者态度恶劣，那么可以考虑通过第三方调解，比如共同的朋友或者双方都信任的长辈，让他们帮忙从中协调。

二、如何合法有效地追讨欠款

要想合法有效地追讨欠款，需要遵循一定的法律程序和原则。

1. 可以向当地的人民调解委员会申请调解。调解委员会会根据双方的情况进行调解，促使双方达成还款协议。

2. 如果调解不成，可以向人民法院提起诉讼。在起诉之前，要准备好充分的证据，包括借款的凭证、对方的身份信息等。

3. 在诉讼过程中，要遵守法庭的规则和程序，如实陈述事实。

4. 如果法院判决对方还款，但对方仍不履行，可以申请法院强制执行。法院会通过查封、扣押、冻结对方的财产等方式来保障债权人的权益。

三、预防朋友借款不还的措施

为了避免朋友借款后不还的情况发生，我们可以提前做好一些预防措施。

1. 在借款之前，要对朋友的信用状况和还款能力有一定的了解。如果朋友经常有借钱不还的记录，或者其经济状况不稳定，那么就要谨慎考虑是否借款。

2. 即使是朋友关系，借款时也要签订借条，明确借款金额、还款时间、利息等事项。

3. 不要轻易出借大额资金，如果借款金额较大，最好要求朋友提供担保，比如抵押物或者担保人。

4. 定期与朋友沟通借款的还款情况，提醒对方还款的时间。

总之，朋友欠钱不还确实是一件让人头疼的事情，但我们要通过合理合法的方式来解决。同时，也要在日常生活中做好预防措施，减少此类问题的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。