得知怀孕 10 周后，却发现婚姻面临破裂，这无疑是一场措手不及的打击。在这种复杂的情况下，要做出明智的选择并不容易。本文将提供一些实用建议，帮助您应对怀孕 10 周要离婚的困境。

一、怀孕 10 周要离婚怎么办

1. 保持冷静和理智：

面对如此重大的变故，保持冷静至关重要。慌张和情绪化只会让情况变得更糟。给自己时间理清思绪，客观地评估形势。

2. 保护自己和宝宝：

怀孕期间，你的健康和宝宝的健康是首要任务。确保定期产检，并向医生告知你的情况，寻求必要的医疗建议。避免任何可能伤害你和宝宝的事情，如饮酒或吸烟。

3. 寻求专业帮助：

怀孕期间离婚是一个重大的压力源。寻求心理咨询或治疗的帮助，可以为你提供情绪支持，帮助你应对压力和焦虑，做出明智的决定。

4. 咨询律师：

离婚涉及法律程序。咨询有经验的离婚律师，了解你的权利和义务，并制定一个适合你具体情况的计划。律师可以帮助你起草离婚协议，并代表你出席法庭。

5. 考虑财务状况：

离婚后，你的财务状况将发生改变。与你的配偶协商财产分配、子女抚养费和赡养费。制定一个合理的财务计划，确保你和宝宝的经济安全。

6. 建立支持系统：

向你信任的家人、朋友或支持小组寻求支持。他们的理解和鼓励可以帮助你度过这段艰难时期。

7. 照顾好自己：

怀孕期间，你的身心都承受着巨大的压力。务必好好照顾自己。注意饮食、休息和锻炼，以保持健康和恢复活力。

二、怀孕期离婚后子女抚养权

怀孕期离婚后，子女抚养权是一个关键问题。法院会根据以下因素确定抚养权：

1. 父母双方的能力：

法院将评估父母双方在经济、情感和抚养子女方面的能力。

2. 子女的最佳利益：

法院的决定总是以子女的最佳利益为重。这包括考虑子女的年龄、健康状况、与父母的关系以及教育需求。

3. 父母之间的协议：

如果父母双方能够达成子女抚养权的协议，法院通常会予以尊重。

4. 家庭暴力或虐待：

如果其中一位父母有家庭暴力或虐待行为，法院很可能不会将抚养权授予该父母。

三、孕期离婚后夫妻财产分割

孕期离婚后，夫妻财产也会面临重新分配。法院将根据以下原则进行分割：

1. 净资产分割：

夫妻双方净资产（资产减去负债）将被公平分割。

2. 共同财产和个人财产：

婚内获得的财产通常被视为共同财产，而婚前或通过继承获得的财产通常被视为个人财产。

3. 收入和债务：

法院会考虑夫妻双方的收入和债务，并根据他们的贡献进行公平分割。

4. 家庭照料者的贡献：

照顾家庭和子女的配偶的贡献也应得到认可和补偿。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。