一段婚姻的破裂往往令人痛心不已。当一方执意离婚，而另一方苦劝无效时，情况就会愈发艰难。如果劝阻一年后仍执意离婚，该怎么办？

一、接纳现实

接受对方已下定决心。尽管有多么不舍，但必须承认对方去意已决的事实。与其纠缠不休，不如放手。尊重对方的选择。每个人都有自己的生活轨迹，离婚可能是对方经过深思熟虑后的决定。尊重对方的意愿，方能体现你的成熟与洒脱。

二、处理情绪

允许自己悲伤。离婚是一场巨大的情感创伤，经历悲伤、愤怒、失落等情绪是正常的。给自己时间疗伤，不要压抑或否认自己的感受。寻求支持。找一个可以倾诉的对象，可能是朋友、家人或治疗师。他们的支持和陪伴会让你度过这段艰难时期。

三、专注自我

善待自己。离婚后，花点时间专注于自己的健康和幸福。多做让自己开心的事，让自己重新焕发光彩。建立新的人际关系。不要把自己封闭起来，多接触新朋友，拓展你的社交圈。探索新的兴趣爱好。培养新的爱好，丰富自己的生活，让你的注意力从消极情绪中转移出来。

四、法律事项

咨询律师。如果你对离婚协议或财产分割有任何疑问，请咨询律师寻求专业指导。保护自己的权益。确保在离婚协议中维护你的合法权益，公平分配财产和债务。协商子女监护权。如有子女，协商子女监护权安排，以确保孩子的最佳利益。

五、未来规划

重新规划生活。离婚后，你的生活将发生巨大变化。为自己制定一个新的计划，明确自己的目标和方向。建立新的生活目标。给自己的生活注入新的意义，设定新的目标，激励自己继续前进。保持积极乐观。尽管离婚是一段曲折的旅程，但也要保持积极的心态。相信自己，相信未来还有美好的可能性。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。