当一名女医生面临离婚的困境时，不仅要承受情感上的痛苦，还可能涉及到诸多法律和财务问题。以下是一些建议，帮助女医生应对刚离婚的阶段：

一、寻求专业帮助

1. 咨询律师：律师可以提供法律咨询，协助分割财产、子女抚养权等事项。

2. 寻求心理咨询：离婚后的情绪波动是正常的，心理咨询师可以提供情感支持和应对机制。

3. 加入支持小组：与其他经历过类似经历的人分享经验和寻求支持。

二、财务管理

1. 评估财务状况：清点资产和债务，了解自己的财务状况。

2. 重新分配预算：根据新的生活方式，调整财务计划和开支。

3. 探索额外的收入来源：考虑兼职或副业，以增加收入。

三、子女抚养

1. 制定抚养计划：与前夫协商制定一个公平合理的子女抚养计划，包括探视权。

2. 寻求子女监护权：如果争夺子女监护权，准备好法律文件和证据。

3. 关注子女的情绪：离婚对子女也有影响，保持沟通和支持。

四、自我保健

1. 优先考虑自己的健康：保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠。

2. 培养兴趣爱好：花时间做让自己快乐的事情，如阅读、画画或音乐。

3. 建立新的社交圈：结识新朋友，拓展人际关系。

五、法律问题

1. 财产分割：确定夫妻共同财产，公平分割。

2. 子女抚养费：根据法律和子女需要，计算并支付子女抚养费。

3. 赡养费：评估是否符合获得或支付赡养费的条件。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。