离婚后，这个曾经最亲密的人却变成了陌生人，曾经共同经历过的点点滴滴都成了过去，那种失落感让人难以承受。那么，离婚后想前妻怎么办呢？

一、离婚以后想前妻怎么办

1.接纳自己的情绪。离婚后思念前妻是正常的，接纳自己的情绪，不要压抑，也不要否定自己的感受。

2.分散注意力。让自己忙碌起来，去做一些自己感兴趣的事情，比如运动、旅行、工作等，分散自己的注意力。

3.寻找支持。向亲朋好友倾诉你的感受，寻求他们的安慰和支持。加入一些支持小组，认识有类似经历的人。

4.专注于自我提升。利用这段时间提升自己，学习新技能、发展爱好，让自己变得更好。

5.给时间时间。思念和失落需要时间才能消退，不要对自己要求过于苛刻，给自己时间去疗伤和调整。

6.保持距离。如果可能的话，暂时与前妻保持距离，给彼此一些空间，让自己平静下来。

7.避免复合。冲动复合往往会让问题变得更糟，除非经过深思熟虑，否则不建议轻易复合。

8.寻求专业帮助。如果思念和失落的情绪过于强烈，无法自行处理，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

二、离婚后怎样放下前妻

放下前妻是一个漫长的过程，需要耐心和努力。

1.正视过去。不要逃避或否认过去，正视这段感情的结束，接受事实，才能真正放下。

2.学会原谅。不管是自己还是前妻，学会原谅彼此。原谅并不是任由对方伤害自己，而是放下怨恨和愤怒，让自己得到解脱。

3.不要比较。不要拿自己的现任与前妻比较，每个人都有自己的优点和缺点，重要的是找到适合自己的人。

4.活在当下。不要沉溺于过去，也不要为未来担忧，专注于活在当下，体验生活中的美好。

5.感恩身边的人。学会感恩现在身边爱你的人，珍惜他们的陪伴，不要让他们因为你对前妻的思念而受到伤害。

三、离婚后前妻还爱我怎么办

前妻还爱自己的情况比较复杂，处理起来需要谨慎。

1.明确自己的态度。如果自己已经走出这段感情，那么需要明确告知前妻自己的态度，避免给她虚假的希望。

2.保持适当距离。既然已经离婚，就需要保持适当的距离，不要让前妻误会自己还有复合的意愿。

3.设置界限。明确告诉前妻哪些行为是不能接受的，比如频繁的联系、骚扰等，维护自己的边界。

4.寻求支持。如果前妻的行为对自己造成了困扰，可以寻求亲朋好友或法律援助的帮助。

5.尊重前妻的选择。即使前妻还爱自己，但也要尊重她的选择，不要试图勉强她复合。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。