面对婚姻破裂，男人想离婚却发现被另一半各种拖延、耗着，身心俱疲。以下是一些应对措施：

一、明确原因，坚定决心

冷静分析离婚原因，确定自己是否真的无法挽回。反复权衡利弊，确认离婚是最佳选择。一旦下定决心，就不要轻易动摇，避免被对方的情绪干扰。

二、收集证据，维护权益

收集婚姻破裂的证据，包括出轨、家暴等过错行为的证据。做好财产清单，明确分配财产的意愿，以免离婚时陷入被动。

三、寻求法律援助

向律师咨询，了解离婚法律程序和相关权益。律师可以提供专业指导，帮助收集证据、起草离婚协议，保障自身合法权益。

四、冷静沟通，协商解决

选择合适的时间和地点，与对方冷静沟通。尽量心平气和地表达离婚意愿，阐述原因，避免争吵。愿意协商离婚协议，妥善处理财产和子女抚养问题。

五、保持理智，不要冲动

面对对方的情绪化行为，一定要保持理智，控制自己的情绪。不要被挑衅或激怒，做出冲动行为。冷静应对，才能避免事态恶化。

六、寻求社会支持

与亲友倾诉，寻求他们的支持和理解。加入离婚互助小组，结识有同样经历的人，相互鼓励，缓解压力。

七、关注自身，疗愈伤痛

离婚是一段艰难的旅程，需要时间疗愈创伤。多关注自身的成长，提升自我价值。参加运动、阅读或其他感兴趣的活动，转移注意力，走出伤痛。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。