婆媳关系历来是家庭中的敏感话题，夫妻双方都可能因此备受煎熬。当厌恶感上升到难以忍受的地步时，甚至会导致婚姻破裂。如果您正在经历这种情况，请不要恐慌，以下是一些应对建议：

一、恨婆婆导致离婚怎么办呢

1. 剖析情绪，找出根源：

梳理自身情绪，明确对婆婆的厌恶感源自何处。是性格不合，价值观冲突，还是生活习惯差异？找到根源有助于制定应对策略。

2. 沟通交流，寻求支持：

与丈夫坦诚沟通，表达对婆婆的感受。寻求伴侣的支持和理解，共同寻找解决问题的办法。

3. 设立界限，保护自己：

建立明确的界限，避免与婆婆过多接触。限制婆婆干涉婚姻生活和家庭决策，保护自己的心理空间。

4. 分开居住，缓解压力：

如果条件允许，考虑与婆婆分居，减少直面冲突的机会。这有助于缓解压力，为彼此留出缓冲空间。

5. 寻求心理咨询，疏导情绪：

如果无法自行解决，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。通过专业人士的疏导，理清思绪，找到应对机制。

二、婆婆干涉婚姻怎么办

婆婆对婚姻生活的干涉是导致夫妻矛盾的常见原因。对此，可以采取以下应对措施：

1. 坚定立场，维护婚姻自主：

明确向婆婆表明，婚姻是夫妻两人的事，希望婆婆尊重和支持。坚定立场，不让婆婆越俎代庖。

2. 沟通协商，寻求理解：

与婆婆沟通，说明她干涉婚姻的言行会对夫妻关系造成负面影响。尝试寻求理解，让婆婆明白自己的立场。

3. 寻找外援，寻求帮助：

如果沟通无果，可以考虑寻求丈夫、父母或亲戚朋友的支持。让他们出面与婆婆进行交涉，维护婚姻自主权。

三、婆婆虐待儿媳怎么办

婆婆虐待儿媳是严重的家庭暴力行为。对此，必须采取强硬措施：

1. 报警求助，保护自身安全：

遭受虐待时，不要犹豫，第一时间拨打报警电话寻求帮助。保护自身安全是首要任务。

2. 保留证据，维护权益：

收集虐待行为的证据，如短信、录音或照片。这些证据有助于警方立案调查，维护自身合法权益。

3. 寻求法律援助，维护正义：

联系律师，寻求法律援助。通过法律途径追究婆婆的责任，维护自身权益和家庭和谐。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。