借钱容易要债难，相信很多人都有过被别人借钱后不还的经历。面对这种行为，了解法律以及自我保护的方法尤为重要。

一、别人把自己的钱花了不还怎么办？

1. 沟通和协商：尝试与借款人沟通，了解对方不还款的理由。如果对方愿意协商还款计划，可以考虑适当让步，达成双方都能接受的解决方案。

2. 催收：如果沟通无果，可以尝试通过电话、短信、邮件等方式进行催收。过程中注意语气平和，合理合法。

3. 寄发律师函：如果催收无效，可以考虑寄发律师函，告知对方如果不还款将采取法律行动。

4. 起诉：若其他方法都无法奏效，可以向法院提起诉讼，请求判令借款人偿还借款及利息。

二、借条没写利息，还能主张吗？

三、欠钱不还冻结债务人财产可以吗？

1. 申请财产保全：如果债务人有转移财产逃避债务的风险，可以向法院申请财产保全，冻结对方的银行存款、房屋等资产。

2. 执行拍卖：如果债务人仍然不还款，可以向法院申请强制执行。法院将拍卖冻结的财产，所得款项用于偿还债务。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。