对于很多女性来说，男人的爱好可能是一种精神压力，尤其是男人沉迷打球的时候。那么，当男人沉迷打球时，该怎么办呢？是离婚还是忍气吞声呢？带着这个问题，我们一起来看看。

一、冷静沟通

当发现男人沉迷打球时，一定要保持冷静。要找一个合适的时间和男人沟通，而不是在盛怒之下指责对方。要明确表达自己的感受，让男人知道他的行为对自己造成了困扰。要提出具体的要求，比如希望男人减少打球的时间，或者腾出一些时间陪自己。

二、了解男人的需求

男人沉迷打球可能有各种原因。可能是因为工作压力大，需要通过打球来缓解压力；也可能是因为缺乏社交，需要通过打球来结交朋友。在沟通之前，一定要了解男人的需求。只有了解了男人的需求，才能找到合适的解决方案。

三、寻求专业帮助

如果通过沟通和了解男人的需求都无法解决问题，那么可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助男人找到沉迷打球的原因，并制定出有效的解决办法。心理咨询师也可以帮助夫妻改善沟通，化解矛盾。

四、司法救济

如果沟通、了解男人的需求、寻求专业帮助都无法解决问题，那么就可以考虑通过法律途径解决。法院可以通过判决书强制男人减少打球时间，或者腾出时间陪妻子。司法救济是一把双刃剑，如果夫妻感情已经破裂，那么通过司法途径解决问题只会让矛盾更加激化。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。