在生活中，当遇到男人一毛钱都不还自己的情况，确实会让人感到十分苦恼和无奈。这种情况可能会让您感到失望、愤怒甚至无助，但是别着急，咱们一起来看看该怎么应对。

一、男人一毛钱都不还我怎么办

首先，如果这个男人是明确借了您的钱却不还，您需要保留好相关的证据，比如借款时的聊天记录、转账记录等等。然后，您可以找一个合适的时机，心平气和地与他沟通，提醒他还钱的事情。在沟通时，要注意语气和态度，避免一开始就引发冲突。如果对方态度恶劣或者找各种借口推脱，您可以给他设定一个明确的还款期限，并告知他如果逾期不还，您可能会采取进一步的措施。

其次，如果沟通没有效果，您可以考虑寻求第三方的帮助。比如，共同的朋友或者双方都信任的中间人，让他们帮忙从中协调。有时候，通过第三方的劝说，对方可能会认识到自己的错误，从而主动还钱。

最后，如果以上方法都不行，您还可以通过法律途径来解决。向法院提起诉讼，要求对方偿还欠款。但要注意，走法律程序需要一定的时间和费用成本，所以在决定之前要慎重考虑。

二、如何有效追讨欠款

1. 了解对方的经济状况：在追讨欠款之前，尽量了解对方的经济状况。如果对方确实经济困难，无法一次性偿还欠款，可以协商制定一个分期还款的计划。但如果对方有能力偿还却故意拖欠，那您就需要采取更强硬的措施。

2. 发送正式的催款函：给欠款人发送一份正式的催款函，明确表明您的还款要求和期限。催款函可以通过邮寄或者电子邮件的方式发送，保留好相关的发送记录和对方的接收记录。

3. 利用社交媒体施压：在适当的情况下，可以在社交媒体上公开对方欠款不还的行为，但要注意不要侵犯对方的隐私权和名誉权，以免给自己带来不必要的麻烦。

三、预防欠款纠纷的方法

1. 签订借款合同：在借款时，一定要签订正式的借款合同，明确借款金额、还款期限、利息等相关条款。合同可以为日后的追讨提供有力的证据。

2. 谨慎出借：在决定出借金钱之前，要充分了解对方的信用状况和还款能力。不要因为人情关系或者一时冲动就轻易把钱借出去。

3. 定期催款：即使对方没有到还款期限，也可以定期与对方沟通，提醒对方还款的事情，让对方有心理准备。

总之，遇到男人欠款不还的情况，要保持冷静，采取合理合法的手段来维护自己的权益。同时，也要在今后的生活中注意预防类似的情况发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。