闺蜜离婚是一个令人悲伤的事件。作为朋友，你可能会不知所措，不知道该怎么做才能提供支持和安慰。以下是帮助闺蜜度过这一艰难时期的指南：

一、倾听和提供情感支持

让她倾诉自己的感受。倾听她的经历，不要评判或提供不受欢迎的建议。让她知道你理解她的痛苦，并让她知道你在那里支持她。

让她知道你爱她，无论发生什么事。

二、营造一个安全的空间

为你的闺蜜提供一个安全的空间，让她能够表达自己的情绪。让她知道她可以随时向你倾诉，而不用担心被评判或指责。

营造一个没有压力的环境，让她可以自在地谈论自己的感情。

三、提供实际帮助

除了情感支持外，还可以提供实际帮助。例如，帮助她处理法律文件、整理房子或照顾孩子。让她知道她并不孤单，有人关心她。

即使是很小的帮助，也会让她知道你关心她。

四、尊重她的空间

虽然提供支持很重要，但也要尊重她需要空间的时刻。让她知道你随时为她服务，但不要让她觉得自己有压力要和你交谈或一起度过时间。

让她知道你理解她需要时间来处理自己的情绪。

五、鼓励专业帮助

如果你的闺蜜情绪非常低落或难以应对，建议她寻求专业帮助。治疗师可以提供一个安全的空间，让她表达自己的感情并处理离婚创伤。

让她知道你支持她寻求帮助，因为这是一种照顾自己和康复的健康方式。

六、保持联系

在接下来的几周和几个月里，定期联系你的闺蜜。让她知道你还在乎她，并愿意提供任何需要的支持。

让她知道时间会抚平伤痛，你永远是她的朋友。

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