在生活中，朋友之间借钱是常有的事，但如果借出去的钱好几年都要不回来，那可真是让人头疼又心烦。当遇到朋友借了 3 年的钱还不还的情况，您是不是感到既无奈又不知如何是好？别着急，接下来就让我们一起深入探讨这个问题，为您找到解决的办法。

一、朋友借了 3 年的钱不还该怎么办

首先，如果您有借款的书面证据，比如借条、借款合同等，这将是您主张债权的有力武器。如果没有书面证据，那您就要想办法收集其他能够证明借款事实存在的证据，比如聊天记录、转账记录、通话录音等。

其次，您可以先与朋友进行友好、坦诚的沟通。选择一个合适的时机和地点，以平和的态度向朋友提及借款的事情，了解他不还钱的原因。也许他确实遇到了困难，无法及时偿还，这种情况下可以协商一个新的还款计划。

如果沟通无果，您可以考虑发送一封正式的书面催告函，明确告知朋友您要求他还款的意愿，并设定一个合理的还款期限。

若朋友仍然拒绝还款，您可以向调解机构申请调解。调解机构通常能够帮助双方在一个相对平和的氛围中解决纠纷。

最后，如果以上方法都无法解决问题，您可以选择向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，要准备好充分的证据，以维护自己的合法权益。

二、如何避免朋友借钱不还的情况发生

1. 在借钱之前，要对朋友的信用状况和还款能力有一个基本的了解。如果朋友以往有不良的信用记录或者经济状况不稳定，那么您就要谨慎考虑是否出借。

2. 明确借款的用途。如果朋友借钱是用于正当的、紧急的需求，比如突发的疾病治疗、家庭的紧急开支等，那么借款的风险可能相对较小。但如果是用于一些不太明确或者风险较高的用途，您就要更加小心。

3. 签订借款协议。即使是朋友之间，也应该有明确的书面约定，包括借款金额、借款用途、还款日期、利息等。这样可以避免日后因为口头约定不清晰而产生纠纷。

4. 不要因为面子或者感情而不好意思拒绝。如果您自己本身经济并不宽裕，或者对朋友的还款能力存在疑虑，要勇敢地说“不”。

三、朋友借钱不还对友情的影响

1. 朋友借钱不还可能会直接破坏彼此之间的信任。信任是友谊的基石，一旦这块基石出现了裂缝，友谊的大厦就可能摇摇欲坠。

2. 这种情况还可能导致双方在交往中产生尴尬和隔阂。每次见面或者交流，都会不自觉地想起那笔未还的借款，从而影响交流的质量和心情。

3. 长期的债务纠纷可能会让周围的共同朋友也感到为难，他们可能不知道该站在哪一方，这也会间接地影响到整个朋友圈的和谐氛围。

4. 即使最终钱要回来了，但是这段不愉快的经历可能会永远留在彼此的心中，给友谊留下难以磨灭的阴影。

总之，当遇到朋友借了 3 年的钱不还的情况，我们要冷静、理智地处理，既要维护自己的合法权益，也要尽量避免对友情造成过大的伤害。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。