离婚后，原本的亲密关系瞬间破裂，若婆家还因此翻脸，更让人心寒。当面对婆家翻脸的困境，该采取什么措施呢？以下提供一些建议：

一、冷静应对，不计较得失

离婚后，婆家翻脸往往会引发愤怒、委屈等负面情绪。最重要的是保持冷静，不要让情绪支配自己的行为。切勿冲动行事，避免与婆家针锋相对。冷静下来，用理性思维分析婆家翻脸的原因，并考虑如何合理应对。

二、清楚界限，避免纠缠

婆家翻脸后，要明确与他们的界限。限制与婆家的联系，避免不必要的纠缠。若婆家主动联系或要求见面，应礼貌拒绝或委婉表示不方便。清楚划清界限，减少婆家对你生活的影响。

三、收集证据，维护权益

如果婆家翻脸后侵犯了你的合法权益，如辱骂、诽谤或财产纠纷，应及时收集相关证据，如录音、短信截图或证人证言。这些证据可以在你后续维权时发挥举证作用，维护你的合法权益。

四、寻求支持，寻求帮助

离婚后婆家翻脸，会对心理产生一定影响。这时，可以向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和理解。必要时，也可以找心理咨询师进行专业疏导，缓解压力和负面情绪。

五、保持尊严，向前看

无论婆家如何翻脸，都要保持自身的尊严。不要因为他们的态度而降低自己的价值。把精力放在自己的生活中，努力提升自己，向前看。时间会抚平伤痛，让你重新获得幸福。

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