在生活中，借钱给朋友本是出于信任和情谊，可当朋友说出不还钱这种话时，着实会让人感到烦恼和无奈。这种情况想必不少人都遇到过，那么到底该如何应对呢？让我们一起来探讨。

一、借给朋友钱他说不还了怎么办

当遇到朋友明确表示不还钱的情况，首先要保持冷静，不要被情绪冲昏头脑。接下来，可以尝试与朋友进行坦诚的沟通，询问他不还钱的具体原因。也许他正面临一些特殊的困难，导致暂时无法偿还债务。如果是这种情况，可以协商一个新的还款计划，明确还款的时间和金额。

如果沟通无果，那么就需要考虑收集相关的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等，这些都可以作为日后追讨债务的有力证据。同时，也可以向共同的朋友或者熟人求助，让他们从中调解，也许朋友会碍于情面而改变态度。

若仍然无法解决问题，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。向法院提起诉讼，要求朋友偿还借款。但需要注意的是，走法律程序可能会耗费一定的时间和精力，并且可能会影响到与朋友之间的关系。

二、如何预防朋友借钱不还

为了避免陷入朋友借钱不还的困境，在借钱之前就要做好预防措施。首先，要对朋友的信用和还款能力有一定的了解，不要轻易把钱借给没有信用或者没有稳定收入的朋友。

其次，在借钱时一定要签订借条或者借款协议，明确借款的金额、利息、还款时间等重要信息。这样可以在出现纠纷时有据可依。

另外，借款金额也要在自己能够承受的范围内，即使朋友无法按时还款，也不会对自己的生活造成太大的影响。

三、朋友借钱不还对关系的影响

朋友借钱不还往往会对双方的关系造成严重的影响。可能会导致信任的破裂，曾经的好友因为金钱问题而产生隔阂，甚至反目成仇。

而且，这种情况也会让自己陷入纠结和痛苦之中，一方面想要追回借款，另一方面又不想彻底破坏与朋友的关系。如果处理不当，还可能会影响到自己的社交圈子，让其他朋友对自己产生不好的看法。

总之，在面对朋友借钱不还的情况时，要冷静处理，尽量通过和平的方式解决问题。同时，也要从中学到经验教训，避免类似的情况再次发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。