婚姻破裂后，面对前妻的离去，男性朋友们往往感到失落和困惑。此刻，请冷静应对，采取以下步骤：

一、前妻跟你离婚了怎么办

1. 接受现实：承认婚姻已经结束的事实，避免陷入否认或逃避的情绪中。

2. 整理情绪：允许自己适当表达悲伤、愤怒或委屈等情绪，但不要沉溺其中。

3. 寻求支持：与亲朋好友或专业心理咨询师沟通，获得情感宣泄和支持。

4. 关注自身：照顾好自己的身体和心理健康，进行规律的运动、饮食和睡眠。

5. 自我反省：回顾婚姻中的问题，吸取教训，避免在未来关系中重蹈覆辙。

6. 法律问题：在必要时，咨询律师处理财产分割、子女抚养权等法律事务。

7. 尊重对方选择：理解并尊重前妻的选择，避免纠缠或报复。

二、前妻跟你离婚后，孩子归谁带？

1. 首要考虑：孩子的最佳利益。

2. 父母协商：由父母双方友好协商决定抚养权归属。

3. 法律裁决：若双方无法达成一致，可通过法院判决确定抚养权。

4. 共同抚养：双方共同承担抚养孩子的责任，制定清晰的抚养计划。

5. 探视权：非抚养方拥有定期探视子女的权利。

6. 监护权：一般情况下，监护权与抚养权一致。

7. 定期评估：随着孩子年龄和情况的变化，抚养权安排可能需要定期评估和调整。

三、前妻跟你离婚后，财产怎么分？

1. 婚姻期间所得：原则上共同所有，平均分割。

2. 婚前财产：一般归各自所有。

3. 婚后赠与：根据赠与人明确表示归一方所有来分割。

4. 共同债务：双方共同承担偿还责任。

5. 婚内投资收益：原则上按投入比例分割。

6. 房产分割：根据产权证归属、出资情况、居住需求等因素综合考虑。

7. 其他财产：例如车辆、存款、保险等，根据实际情况分配。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。