得知自己的丈夫和闺蜜结婚的消息，无疑是晴天霹雳。背叛的双重打击，让信任轰然倒塌，伤痛弥漫心头。在这个艰难的时刻，该如何应对才能走出阴霾？

一、离婚丈夫和闺蜜结婚怎么办

面对这种突如其来的打击，内心必定备受煎熬和混乱。以下建议或可提供一些帮助：

1.

承认和接受情绪：允许自己充分体验悲伤、愤怒、失望等情绪。不要压抑或否认它们，只有面对真实的感受，才能逐步疗愈。

2.

寻求支持：向值得信赖的朋友、家人或心理咨询师寻求支持。倾诉自己的感受，获取他们的安慰和理解，不要独自承受痛苦。

3.

保持冷静：冲动做出决定往往会后悔。给自己时间冷静下来，理性思考下一步行动。不要被情绪左右，做出冲动的反应。

4.

注重自我关怀：照顾好自己的身心健康至关重要。保持充足的睡眠、健康饮食和适度运动。做让自己感到快乐和满足的事情，提升内心的正能量。

二、如何处理与闺蜜的关系

闺蜜的背叛无疑是最令人心碎的。但如何处理这段关系，需要慎重考虑：

1.

审视对方行为：尝试理解闺蜜的行为动机，是否出于无意之失或恶意。如果是不明原因的背叛，需要慎重考虑是否值得继续这段友情。

2.

做出决定：是原谅还是绝交，取决于个人的底线和对这段关系的重视程度。无论是哪种选择，都要坦诚地向对方表达自己的立场。

3.

避免纠缠：若选择绝交，应果断地断绝来往。纠缠只会带来更多的痛苦，不利于走出阴影。放下过去，专注于自己的生活。

三、如何面对丈夫的背叛

丈夫的背叛是巨大的伤害。而如何面对，需要坚强和智慧：

1.

收集证据：如果打算起诉离婚或要求赔偿，保留丈夫和闺蜜婚外情的证据至关重要。这包括聊天记录、照片或其他可证明其关系的材料。

2.

咨询律师：寻求专业律师的帮助，了解自己的法律权益和如何维护自身利益。律师可以提供法律建议和代表你出庭。

3.

追求法律正义：如果丈夫的行为构成犯罪或侵犯了你的合法权益，有权通过法律途径寻求正义和赔偿。但要注意，法律的程序和结果可能需要一定的时间。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。