怀孕本应是充满喜悦与期待的时刻，但如果它与父母的婚姻危机同时发生，则可能会带来额外的压力和情绪波动。

一、怎么办

1. 与父母沟通：坦诚地与父母表达你的感受，让他们知道你的担忧和需求。

2. 寻求专业帮助：咨询师或治疗师可以提供一个安全的空间，让你处理自己的情绪，并探索下一步该怎么做。

3. 考虑沟通方式：选择合适的时间和方式与父母沟通，避免冲突或指责。

4. 关注自己的需求：在考虑父母的婚姻问题时，也要优先考虑自己的健康和幸福。

5. 寻找支持系统：与朋友、家人或其他有相似经历的人联系，寻求理解和支持。

二、怀孕后父母离婚对胎儿的影响

1. 情绪困扰：父母离婚的应激可能对胎儿的情绪发育产生负面影响，导致焦虑或抑郁。

2. 生理影响：持续的压力和情绪波动可能会影响母亲的荷尔蒙水平，从而影响胎儿的生长发育。

3. 认知发育：父母离婚可能会导致家庭环境不稳定，影响胎儿的认知发育，如注意力和记忆力。

三、怀孕后父母离婚对夫妻关系的影响

1. 沟通困难：离婚后的夫妻可能难以就孩子的抚养、抚养费和其他问题进行有效沟通。

2. 共同抚养的挑战：共同抚养需要合作和妥协，而父母之间的敌意或怨恨可能会使共同抚养变得困难。

3. 经济压力：离婚可能会带来额外的经济压力，影响夫妻抚养孩子的能力。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。