在生活中，借钱给朋友是出于信任和情谊，但当朋友借了钱却不还时，着实让人感到烦恼和无奈。这不仅可能影响彼此的关系，还可能给我们自身带来经济上的压力。别着急，让我们一起来探讨应对之策。

一、如果借给朋友的钱他不还该怎么办

当遇到朋友借钱不还的情况，首先要保持冷静，不要过于激动或冲动地采取行动。

1. 尝试与朋友友好沟通，找一个合适的时机，诚恳地和朋友谈一谈，提醒他还钱的事情，了解他是否有什么困难导致无法按时还款。

2. 留存相关证据，比如借条、转账记录、聊天记录等，这些都可能在后续的追讨过程中发挥重要作用。

3. 如果沟通无果，可以考虑发送正式的书面通知，要求其在一定期限内还款，并说明可能采取法律手段的后果。

4. 向共同的朋友求助，让他们从中调解，但要注意方式方法，避免引起更多的矛盾。

二、如何通过法律手段追讨借款

如果朋友始终拒绝还款，通过法律手段追讨借款可能是一个必要的选择。

1. 准备好相关证据材料，向当地有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在起诉前，要明确被告的身份信息和联系方式。

2. 书写起诉状，清晰地陈述借款事实、还款期限以及对方未还款的情况。

3. 法院受理后，会安排开庭审理，在庭审中要如实陈述事实，提供有力的证据支持自己的主张。

4. 如果胜诉，对方仍不还款，可以申请强制执行，法院会采取查封、扣押、冻结对方财产等措施来保障您的权益。

三、如何避免借钱给朋友后产生纠纷

为了避免借钱给朋友后出现不愉快的情况，我们可以提前做好一些防范措施。

1. 借款前要慎重考虑，评估朋友的信用和还款能力，以及借款金额是否在自己的承受范围内。

2. 签订正规的借款协议，明确借款金额、利息、还款期限、违约责任等重要条款。

3. 尽量通过银行转账等有记录的方式交付借款，避免现金交易，以留下清晰的资金流向证据。

总之，当借给朋友的钱对方不还时，我们要采取合理合法的方式来解决问题。在处理过程中，要保持理性和冷静，尽量维护双方的关系。同时，也要吸取教训，在今后的人际交往中更加谨慎地处理金钱往来。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。