在生活中，借钱给他人是出于信任和帮助，但当网友借了 400 块钱却不还时，着实会让人感到烦恼和无奈。不过别着急，接下来让我们一起深入探讨这个问题，找到有效的解决办法。

一、网友借我 400 块钱不还怎么办

首先，如果网友借了 400 块钱不还，您可以先尝试与对方友好沟通。通过微信、QQ 或者其他你们常用的联系方式，委婉地提醒对方还有这笔借款未还。在沟通时，要注意语气平和，避免一开始就指责或者激怒对方。

若友好沟通无果，您可以收集相关的证据，比如聊天记录、转账记录等。这些证据能够证明您与对方存在借贷关系以及借款的金额。

此外，如果您知道对方的真实姓名、联系方式和地址等信息，可以考虑给对方发送一封正式的书面催告函，明确告知对方还款的期限和不还款可能面临的法律后果。

如果借款金额较小，通过法律途径解决可能成本较高。但在必要的情况下，您也可以向互联网法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

二、如何避免网友借款纠纷

为了防止类似的情况再次发生，我们需要在与网友交往中提高警惕。在网友提出借款请求时，要慎重考虑。不要轻易被对方的花言巧语所迷惑。

如果决定借款，一定要签订一份简单的借款协议。明确借款金额、还款时间、利息等重要条款。这样在出现纠纷时，能够有明确的依据。

同时，不要向不熟悉或者信用不佳的网友借款。在与网友的交流中，多留意对方的言行举止，判断其是否值得信任。

三、网友借款不还对个人信用的影响

对于借款不还的网友来说，这种行为可能会对其个人信用产生负面影响。虽然在一些情况下，这种网络借款行为可能不会直接影响到传统的金融信用体系，但在网络社交圈子中，其信用形象可能会大打折扣。

如今，网络社交越来越发达，个人的信用和声誉在网络世界中也变得越来越重要。一旦被其他网友知晓其借款不还的行为，可能会遭到大家的排斥和不信任，影响其在网络社交中的地位和发展。

而且，随着互联网信用体系的不断完善，未来这种不良行为可能会被纳入更广泛的信用评估范畴，从而对其生活的各个方面产生不利影响。

总之，当遇到网友借 400 块钱不还的情况时，不要慌张，要采取合理合法的方式来解决。同时，也要吸取教训，在今后的交往中注意防范类似的风险。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。