当父母执意要离婚时，孩子会面临巨大的情感冲击和生活变动。作为子女，我们可能会感到无助、愤怒和悲伤。那么，当家长非要离婚时，我们应该怎么办呢？

一、接受现实，尊重他们的决定

虽然难以接受，但现实是父母有权做出离婚的决定。与其逃避或抗拒，不如接受现实，尊重他们的决定。这不仅能够让父母放下包袱，也能减轻我们的压力。

二、表达自己的感受

不要压抑自己的情绪。向父母表达你的感受，让他们知道你有多么难过和失望。但要以尊重和理解的态度进行沟通，避免指责或抱怨。

三、寻求支持和帮助

当情绪无法控制时，不要犹豫寻求支持和帮助。可以找朋友、老师或心理咨询师倾诉，他们能够提供情感慰藉和专业的指导。

四、关注自己的生活

虽然父母的离婚可能会对我们的生活产生影响，但我们不能让自己沉溺于悲伤中。继续关注自己的学业、兴趣爱好和社交生活。找到让你快乐的事情，让自己忙于自己的生活。

五、保持积极的心态

虽然离婚是一个重大的人生事件，但它并不是世界末日。保持积极的心态，相信自己能够应对挑战，并从中成长为一个更坚强的人。

二、父母离婚会不会影响我的抚养权？

父母离婚后，未成年子女的抚养权问题需要根据相关法律和实际情况进行审理。一般情况下，法院会优先考虑对孩子最有利的安排，主要评判因素包括父母的经济能力、抚养能力、教育水平、家庭环境以及孩子的意愿等。

三、父母离婚后，还能共同抚养孩子吗？

父母离婚后是否能共同抚养孩子，取决于双方的意愿和协商结果。共同抚养是指父母双方在离婚后，共同承担抚养和教育孩子的责任和义务，并根据协商好的抚养方案对孩子进行探望、教育和管理。这种方式可以最大限度地减少离婚对孩子造成的影响，但前提是父母双方能够保持良好的沟通和合作关系。

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