得知离婚五年后再得知对方婚内欺骗，无疑会让人感到震惊、愤怒和背叛。如果遭遇此境况，可以考虑以下建议：

一、处理情绪

允许自己感受痛苦：欺骗会引发强烈的负面情绪，如悲伤、愤怒和背叛感。允许自己体验这些情绪，不要压抑或否认它们。

寻求支持：与值得信赖的朋友、家人或治疗师倾诉你的感受。他们可以提供情感支持和帮助你处理这些复杂的情绪。

专注于自我照顾：优先考虑自己的健康和福祉。照顾好自己的身体、心理和情感需求。

二、了解法律责任

咨询律师：与律师讨论你的法律权利和选择。他们可以帮助你了解离婚协议中的条款以及欺骗行为的潜在法律后果。

收集证据：如果可能，收集欺骗的证据，如文本信息、电子邮件或目击者证词。这些证据可以支持你的说法并在需要时帮助你采取法律行动。

保护资产：如有必要，考虑采取措施保护你的财务资产，以防欺骗行为导致经济损失。

三、决定下一步行动

面对前任伴侣：你可以选择与你的前任伴侣直接沟通，寻求解释或表达你的愤怒。在这样做之前，请确保你已准备好应对他们的反应。

向法院寻求补救：如果欺骗行为违反了离婚协议或法律，你可以向法院提出诉讼，寻求经济补偿或其他补救措施。

向前看：即使欺骗行为令人痛苦，但重要的是要向前看。专注于治愈和重建你的生活。寻求专业帮助，如咨询或支持团体，可以帮助你度过这段艰难时期。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。