在生活中，遇到和朋友绝交后对方还不还钱的情况，着实让人烦恼又无奈。这种情况可能会让您感到愤怒和困惑，不知道该如何是好。别着急，接下来我们一起深入探讨这个问题。

一、绝交了钱也不还了该怎么办

当面临绝交后对方不还钱的状况，首先要保持冷静，避免情绪化的处理方式。接下来，您可以尝试与对方进行沟通。通过平和、理性的方式，向对方表明您需要他归还欠款，并说明这笔钱对您的重要性。如果对方拒绝沟通或者仍然不愿意还钱，您可以收集相关的证据，比如借款时的聊天记录、转账记录、借条等。这些证据能够为您后续可能采取的法律手段提供有力的支持。

如果欠款金额较大，您可以考虑寻求法律帮助。向当地的法律援助机构咨询，了解您的权益和可行的法律途径。您也可以委托律师向对方发送律师函，以正式的方式督促对方还款。在必要的情况下，可以向法院提起诉讼，通过法律的强制力来追回欠款。

二、如何预防朋友借款不还

在与朋友的交往中，为了避免出现借款不还的情况，我们可以提前做好预防措施。

1.在朋友向您借款时，要明确借款的金额、用途和还款时间，并以书面形式记录下来，如签订借条。借条要包含双方的姓名、身份证号码、借款金额、借款日期、还款日期、利息等重要信息。

2.对于金额较大的借款，要谨慎考虑对方的还款能力和信用状况。如果对对方的信用有所担忧，可以委婉拒绝或者减少借款金额。

3.即使是朋友之间的借款，也要保持一定的警惕性，不要因为感情而忽视了可能存在的风险。

三、绝交后追讨欠款的心理调适

在绝交的情况下追讨欠款，可能会给您带来一定的心理压力。一方面，您可能会因为失去朋友而感到伤心；另一方面，对方的不还钱行为又会让您感到愤怒和失望。这时候，要学会调整自己的心态。

1.要认识到，对方不还钱是他的错误，不是您的问题。不要因为这件事情而过分自责或者怀疑自己的人际关系处理能力。

2.寻找合适的方式来释放压力，比如和其他信任的朋友倾诉、进行体育锻炼、听音乐等。

3.要坚信正义最终会得到伸张，只要您采取正确的方法，一定能够追回欠款。

总之，绝交后对方不还钱确实是一件棘手的事情，但只要我们保持冷静，采取正确的方法，就有希望解决这个问题。同时，也要从这次经历中吸取教训，在今后的人际交往中更加谨慎地处理金钱问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。