在生活中，借钱给朋友是出于信任和情谊，然而当钱借出去七年了朋友都不还，这无疑会让人感到困扰和无奈。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、借给朋友钱七年了不还怎么办

首先，您需要保留好所有与借款相关的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在后续的追讨过程中会起到关键作用。

其次，可以尝试与朋友进行坦诚的沟通。选择一个合适的时间和地点，心平气和地跟他说明您目前的经济状况以及您对这笔借款的需求。

如果沟通无果，您可以考虑发送正式的书面催告函。在催告函中明确借款的事实、金额、还款期限以及逾期还款的后果。

若朋友仍然拒绝还款，您可以向法院提起诉讼。在起诉前，建议咨询专业律师，了解诉讼流程和相关法律规定。

需要注意的是，根据我国法律规定，一般民事纠纷的诉讼时效为三年，但如果您在这七年间有向朋友主张还款的证据，比如聊天记录、电话录音等，诉讼时效是可以中断重新计算的。

二、如何预防朋友借款不还

1. 在借款前，要对朋友的信用状况和还款能力有一定的了解。如果朋友有不良的信用记录或者经济状况不稳定，那么您就要谨慎考虑是否借款。

2. 借款时一定要签订书面的借条，明确借款金额、借款用途、还款时间、利息等重要事项。

3. 不要因为碍于情面而不做任何约定，这样一旦出现问题，您将很难维护自己的权益。

4. 可以约定分期还款的方式，这样可以降低朋友一次性还款的压力，同时也能增加您收回借款的可能性。

三、朋友借款长期不还对关系的影响

1. 这种情况往往会导致双方关系的紧张和破裂。原本的友情可能会因为金钱问题而变得岌岌可危。

2. 您可能会对朋友失去信任，内心充满失望和愤怒。

3. 而对于借款的朋友来说，如果长期不还，可能会在朋友圈中失去声誉，被大家认为是不可信赖的人。

4. 即使最终朋友还了钱，这段关系也可能难以恢复到从前的亲密和融洽。

总之，借给朋友钱七年不还确实是一件棘手的事情，但通过合法合理的方式，您还是有可能追回借款的。同时，也要从这次经历中吸取教训，在今后处理类似问题时更加谨慎。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。