在生活中，朋友之间借钱是常有的事，但如果朋友借了钱却不还，那可真是让人头疼不已。这种情况不仅可能影响彼此的关系，还会给我们自身带来经济上的困扰和心理上的压力。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、朋友借我钱不还怎么办

当遇到朋友借钱不还的情况，首先不要慌张和冲动。第一步，我们可以先尝试与朋友进行友好、坦诚的沟通。选择一个合适的时机和场合，心平气和地向朋友提及借款的事情，了解他不还钱的原因。第二步，如果朋友表示暂时有困难无法还款，那么可以商量一个新的还款计划。比如分期还款或者设定一个新的还款日期，并以书面形式确定下来。第三步，如果朋友拒绝沟通或者态度恶劣，那我们就要考虑通过法律途径来解决。收集好借款的相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，向法院提起诉讼。

二、如何收集朋友借款的有效证据

在处理朋友借款不还的问题时，收集有效的证据至关重要。

1. 书面证据，如果有借条或者借款合同，那是最直接有力的证据。借条中要明确借款金额、借款时间、还款时间、利息等重要信息。

2. 转账记录，现在电子支付非常普遍，通过银行转账、微信转账、支付宝转账等方式出借的资金，这些转账记录要保存好。

3. 聊天记录，如果在借款前后与朋友有关于借款事宜的聊天沟通，这些记录也能作为证据。要注意的是，聊天记录要完整，不能有删减和篡改。

三、通过法律途径追讨借款的流程和注意事项

如果决定通过法律途径追讨借款，以下是一些流程和注意事项。

1. 写好起诉状，明确原告和被告的身份信息、诉讼请求、事实与理由等。

2. 向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，一般是被告住所地或者借款合同履行地的法院。

3. 法院受理后，会安排开庭时间，在开庭前要做好充分的准备，熟悉相关法律法规和证据材料。

4. 参加庭审，按照法官的要求进行陈述和举证。

5. 等待判决结果，如果对方不履行判决，可以申请强制执行。需要注意的是，整个法律程序可能会比较漫长和复杂，需要有耐心和信心。

总之，当朋友借了钱不还时，我们要冷静应对，采取合理有效的措施来维护自己的合法权益。同时，也要尽量避免因为金钱问题而破坏了原本的友谊。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。