当婚姻走到尽头时，离婚是双方无奈的抉择。在中国传统的观念中，离婚往往会给父母带来莫大的耻辱和压力。在这种情况下，当当事人面临离婚时，难免会产生愧疚和羞耻感。

一、正确认识离婚的意义

1. 理解婚姻的本质：婚姻不是捆绑，而是两个独立个体的结合。当婚姻不再和谐时，结束这段关系未必是错误的。

2. 重视自身幸福：婚姻的目的是让双方感到幸福和满足。如果这段关系已经无法满足需求，那么离婚是保证自己幸福的合理选择。

3. 正视父母的观念：父母的观念可能受到传统思想的影响，需要时间去理解和接受。耐心沟通，让他们明白你的决定是经过深思熟虑的。

二、如何应对父母的压力

1. 坦诚沟通：主动向父母坦诚自己的想法和感受，让他们了解离婚的真实原因和你的内心挣扎。

2. 坚定立场：明确表示你的决定是不可改变的，但也会尊重父母的意见和感受。避免与父母争吵或对抗。

3. 寻求支持：向亲密的朋友或专业的心理咨询师寻求支持和安慰。他们可以提供情绪上的支撑，帮助你处理来自父母的压力。

三、离婚后如何面对父母

1. 定期联系：尽管离婚了，但父母仍然是你的父母。定期联系，关心他们的身体和精神状况。

2. 主动承担责任：尽管离婚已经成为事实，但仍需要承担对父母的责任和义务。尽力照顾他们的生活起居，让他们感受到你的爱和关心。

3. 给时间空间：父母需要时间来接受和消化离婚的事实。给他们足够的时间和空间，避免在他们情绪激动时进行沟通。

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