在一段失败的婚姻中，双方都可能经历过伤害和背叛。而当一方认为另一方自私自利时，更是雪上加霜。那么，离婚的人自私自利怎么办？

一、理解情绪

承认并理解自己的情绪。离婚是一个痛苦的过程，愤怒、悲伤、怨恨等情绪都是正常的。重要的是不要让这些情绪控制你。

二、注重自我照顾

优先考虑自己的身体和情绪健康。进行锻炼、充足的睡眠、健康饮食和与爱自己的人在一起。这些都可以帮助你恢复活力，找到应对自私行为的方法。

三、设定界限

明确界限，避免与前配偶的不必要接触。如果你不能完全切断联系，那就尽量保持最低限度的互动。这将帮助你避免被他们的自私行为重新激怒。

四、寻求专业帮助

如果你发现难以应对前配偶的自私行为，可以考虑寻求专业帮助。治疗师可以提供支持、指导和应对机制。

二、离婚的人自私自利，我该怎么办

当离婚的人表现出自私自利时，你可以采取以下措施：

1. 专注于自己

将你的注意力从前配偶身上转移到自己身上。专注于自己的成长、幸福和未来。这将帮助你从他们的自私行为中抽离出来。

2. 接受事实

接受前配偶可能永远不会改变的事实。与其浪费时间和精力试图改变他们，不如专注于接受他们本来的样子。

3. 维护自己的利益

不要害怕为自己的需求挺身而出。如果前配偶的自私行为影响到你，不要犹豫，说出你的想法。清晰有力地沟通你的界限和期望。

三、离婚的人自私自利，不支付抚养费怎么办

在离婚后，不支付抚养费是一种自私自利的行为。你可以采取以下措施：

1. 联系律师

咨询律师了解你的合法选择。他们可以帮助你制定一个明确的抚养费协议，并采取法律行动来执行付款。

2. 寻求支持

与其他经历过类似情况的人联系。加入支持小组或在线社区，在需要时获得理解和支持。

3. 坚持不懈

不要放弃要求前配偶支付抚养费。即使这是一个漫长的过程，也不要灰心。持续的努力和决心最终会得到回报。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。